メンタル

明日は「リンパ浮腫」の治療でマッサージへ行く日です。 毎回施術前に体重を計ります。 体重管理はかなり重要なので、食べるのが大好きなわたしですが、ご飯は１日に半膳だけにしてタンパク質やカルシウムを多めに摂るように心がけてきました。 現在は４５ ...

台風１９号がエライこっちゃです。 我が家はまだ大丈夫なのですが、すでに近所では腰くらいまで冠水しています。 実家はここよりも土地が低いのでおそらく冠水してしまうのではないかしら・・。 築年数が経っているので、吹っ飛んでしまうかも。 まだ本番 ...

どうにも気持ちが塞ぎがちで困っています。 ツムラの16番をまた飲み始めました。 食前に飲むのですが、これを飲み始めると胃の調子が悪くなるのです。 食間でも良いみたいなので、今日からは食間に服用してみようかな。 こんな時は静かにやり過ごすに限 ...

10月に入ってからどーもメンタル面がいまいちです。 まぁ、不定期に落ちる事は多々あるのですが。 10月1日は亡くなった「きなこ」の誕生日だったり、きなこの急性膵炎が発症した辛い時期もこの頃じゃなかったかな。 そして、長年勤めた会社を退職して ...

だいぶ涼しくなって、散歩の時間を遅らせました。 今日は朝食後、８時半頃にお散歩。 散歩のついでにお彼岸のお参りをし、今ブログを書いています。 きなこが虹の橋を渡ってからも、同じルートをずっとひとりで散歩をしています。 そろそろ近所の人達がい ...

普段から隅々まで綺麗にしているお宅は、来客など何も慌てる必要がないと思いますが、わたしの場合、準備がかなり必要になります。 数週間前から、あちこち掃除しています。 とうとう明日、学生時代の友人達が遊びに来ます。 革のプチお教室を開催するので ...

9月に突入です。 今日もあぢいですね。。 実家の母親は自営で仕事をしておりまして、夏休みは９月に取得するみたいです。 夏休み期間は兄夫婦は兄夫婦で予定を立てているので、母親はわたしと過ごす事になります。 母はたまにしかお休みが無いので、この ...

あおり運転の犯人が全国に指名手配されましたね。 顔写真が出て、誰もが「人相が悪い」・・と思ったのではないでしょうか。 何か悪い波動を持っていると必ずそれが顔に出ますよね。 もう何十年も前になりますが、小学生の頃にとても仲の良かった幼馴染と２ ...

昨日、約２年振りに高校時代の同級生からメールが届きました。   参考記事：突然の手紙。   高校時代に仲が良かった８人組とランチのお誘いでした。 いいトコのお嬢さんばかりで、旦那さんもいいトコの会社に勤めています。 転勤 ...

  きなこが旅立ってから、自己防衛本能が働いていたのか・・。 不眠、中途覚醒が全くない状態で深い眠りについていました。 もともとショートスリーパーなので、睡眠時間は５時間くらいで充分なのですが７～８時間は眠れてましたね。 しかし・ ...