病気と健康, 食べ物

お尻を鍛えるようになって、1か月が経ちました。 毎日欠かさずに筋トレを続けています。 尻育を始めたのはスタイルを良くしたいとかじゃなくて、ただただ座っているとすぐにお尻が痛くなってしまうからです。 もともとお尻が薄くて、脂肪も筋肉もない「の ...

ガーデニング, メンタル

今日は「立春」。 暦の上ではもう春ですね~。 やるべき事がまだ終わっていません。 ズルズルと今日まで来てしまいました。 それは、バラの植替え作業です。 もう芽がだいぶ動いてきてしまっているし、立春になっちゃったしで、内心かなり焦っています。 ...

雑記, 食べ物

洗濯をすると必ず思うことがあります。 それは自分が把握している時の流れの相違です。 洗濯はだいたい3日に1度のペースで行っているのですが、「そろそろ洗濯だな」と洗濯物を洗濯機に入れ出来上がった洗濯物を干すと・・・下着が6枚もある(笑)・ 「 ...

雑記, 食べ物

節電のために家の中でかなり厚着をしています。 ちなみに1日中(就寝中も)、ニット帽を被っています。←ハゲるかも なんだかおばあちゃんみたい(笑)・ 厚着をしているので、非常に肩が凝って仕方ありません。 早く暖かくなって欲しいです。 ...

雑記, 食べ物

今日の天気予報では暖かくなると言っていたのに、、風が冷たく全然暖かくありませんでした。 曇りがちだったせいか、室内に日差しも入らず寒い1日でした。   今日もウォーキングのついでに父親のお墓参りをしました。 相変わらず水道の水が出 ...

ガーデニング, 食べ物

今日も快晴。 小庭に野鳥が遊びに来るようになりました。 イソヒヨドリも見かけました。 昨年の夏に人懐っこさを見せていた同じコ? 夏よりも一回りくらい大きいというか肥えていたので違うコかな(笑)・ 暖かだったので、久しぶりに小庭に出てバラ苗を ...

病気と健康

快晴のお天気。 おひさまのおかげで室温はこんな感じです。 日中はひざ掛けだけで過ごせましたよ。 夏は灼熱地獄ですが、真冬時は本当にありがたいです。   さて、   最高気温が一桁の日が多いというのに、花粉を感じるこの頃で ...

リンパ浮腫, 食べ物

今日は風もなく、日中は暖かかったです。 陽が陰るまでは暖房も必要ありませんでした。 ありがたーい。 今週は大寒波到来で、掃除をする気も起きませんでした。 今日は洗濯をしながら掃除機をかけて、、気分的にスッキリしました。 あー、それにしても夕 ...

病気と健康, 食べ物

今日は快晴。 ここ数日の気温の低さを思えば、過ごしやすい日でした。 日当たりが良い家なので、おひさまが出ていると本当に有難いです。 昨日の記事にも書いたのですが、午前中にスマホから確定申告を済ませました。 やるべきことはちゃっちゃっと済ませ ...

家計簿, 食べ物

今日もさっぶーい! 日中は5℃くらいで、曇天で太陽は拝めず体感的にはもっと寒く感じました。 ウォーキング途中で父の墓参り、、今日も水道管が凍結したままで水が1滴も出ませんでした。 さすがに寒すぎるのでエアコンを数時間だけ入れました。 今もb ...