メンタル

さぶい・・・。 今日はまだ日差しがあるので気分的には楽です。 昨日は朝から雨が降ったり止んだりで、おまけに寒いしで何もする気になりませんでした。   それと、ここ数日、自己嫌悪感に襲われ、しょぼくれておりました(笑)。 詳しい内容 ...

今日も朝から冷たい雨が降っています。 昨日も一日中雨でした。 散歩もしていないので、この二日間は一歩も外に出ていませんね。 今日も出る予定がありません。 誰とも会わず、誰とも話さず・・で、さすがにちょっと、マズいよなぁ～。。 暖房費の節約で ...

朝から曇天。 日差しがないので底冷えがします。 家の中では腰から下はフリースのひざ掛けを巻き付け、分厚くて重いダウンを着込んでニット帽を被っています。 寒すぎると心がやさぐれちゃいますね～。 冷蔵庫の中がほぼからっぽに。 今年初めての食材の ...

お目目と左の鼻の中が痒いです。 今日は凄い風が吹いています。 この風に乗って花粉が舞っているのでしょうか。 爆弾低気圧。 明日のロズエル地方はかなり冷え込む予報です。 最低気温が氷点下になるそうなので、氷がはると思われます。 早朝散歩、寒い ...

実家の母親が年のせいか、頑固になった気がします。 頑固というか、怒りっぽくなったと言うか。。 原因はわたしにあって、わたしがイライラと機嫌が悪いので、それに合わせて母親も気分を害しているんだと思います。 わたしはいま仕事をしていないので、母 ...

朝目覚めると、雨戸がガタガタと風で鳴っています。 早朝散歩に行かなきゃなぁ～・・と思いつつ、外の寒さを想像するとひるんでしまいます。 んが、 行かねばならぬ。 これからもっと寒くなるからね。 今からこんなんじゃ、続かない。と、自ら奮い立たせ ...

早朝の１枚。 なんだか最近とてもイライラしています。 早朝散歩でも、同じ時間を歩いていると、同じ人に会います。 全くもって身勝手なのですが、煩わしいと思ってしまいます。 人がいない時は顎マスクで歩いているのですが、人の姿が見えるとマスクをし ...

昨日は頸動脈エコーの検査だったのですが、母もコレステロール値が高いです。 もうかなり昔からお薬を毎日服用しています。 母が久しく頸動脈エコーの検査をしていないので、自分も検査したい・・と言うので、一緒に予約を入れてました。 検査が終わって外 ...

１１月１１日。 独身の日ですか。 １が４つ並ぶエンジェルナンバー。 朝晩、だいぶ寒くなってきましたね。 数日前から敷布団もNウォームにして掛敷とサンドイッチでとても暖かいです。   さて、   今の職場は今月いっぱいで終 ...

今頃の洋服選びに苦労します。 職場では冷房を入れるほど暑くはないし、かと言って暖房を入れるのはまだまだ先。 朝晩がぐっと涼しいというか寒いくらいなので、数日まえから「ババシャツ」を長袖の下に着ています。 通勤の行き帰りは丁度いいのですが、仕 ...