このイライラはどこから？

2020年12月7日

早朝の１枚。

なんだか最近とてもイライラしています。
早朝散歩でも、同じ時間を歩いていると、同じ人に会います。
全くもって身勝手なのですが、煩わしいと思ってしまいます。

人がいない時は顎マスクで歩いているのですが、人の姿が見えるとマスクをしっかりかけ直します。
人とすれ違うのが嫌でわざわざ反対側の歩道へ移動したりして。。

今日はダイソーへ買い物へ行ったのですが、もの凄い人でワチャワチャしていました。
自分の事は棚に上げて、「なんだってこんなに人が多いんだ！」とイラつき、欲しい商品を探したいのに同じ様に物色している人が邪魔でムカつく。。
「密なんだよっ！」と、舌打ちして少し離れてその人がいなくなるのを待ってイライラ。

全て自分中心、身勝手な思考でイライラしています。

このイライラはコロナだけのせいなのかな？
小さな怒りが心の中にくすぶっていて、他愛もないちょっとした事で噴火してしまいます。
一瞬のイライラ爆発が後で取り返しのつかない事になってしまうのは経験済みなので、気を付けないと。。

そろそろ自律神経が乱れてきたかな？