メンタル

今日は午後から雨が降ってきました。 久しぶりのお湿りです。 明日は早朝から母親とお出かけする予定です。 実家の仕事の休憩時間に母親がウチに来るのですが、今日は17時になっても実家へ帰りません。 実家の仕事の夜の部は17時から開店です。 「あ ...

病気と健康

穏やかな日々が続いています。 今朝のウォーキングはとても気持ちが良かったです。 空を見上げれば雲ひとつない快晴。 行楽シーズンですね~。 最近、寝方を変えたらば身体の痛みが無くなって、爽快に歩けています。 先日の胃カメラと諸々の検査の結果、 ...

病気と健康, 革のこと

朝方、よく手指が強張ります。 寒くなってくると顕著にこの症状が出てくるんですよね~。 一番最初は癌の手術をした後にすぐにこわばりました。 リウマチになったのかと整形でレントゲンを撮ったりしましたが、、けっきょくは女性ホルモンの影響だったみた ...

美容, 買ったもの

本日も快晴。 そうそう、昨晩は皆さん皆既月食は見ましたか? わたしはチラっと見ただけで、観測まではしませんでしたわ。     さて、   数年前から毎日朝食時に、プロテインを摂取しています。 きっかけは爪まわり ...

雑記

先日、町内の草取り作業があったのですが、今日はそのスペースに花を植える作業で駆り出されました。 昨日は胃カメラ検査でほぼ1日を費やし、その前後を町内会の活動と疲労が少し積み重なってきました。 身体のあちこちが痛みます。 今日の花植え作業の時 ...

病気と健康

今日は年に1度の胃カメラ、エコー、血液検査の日でした。 毎年、10月から11月頃に受けています。 最近、胃の上部がときどき痛む事があり、恐らく今回は生検になるだろうなぁ~と予想していました。 年齢的な事もあり、逆流性食道炎が少しあるのですが ...

日々の事

午前中、自治会の防災訓練に参加してきました。 みっちり2時間。 防災訓練は年に最低でも4回は実施しています。 今回は自治会で新しく購入した備蓄品の紹介と、実際にそれらを各自で使ってみること、消火器訓練、発動機の動かし方とテントの設営などが目 ...

メンタル, 雑記

昨日は午後から町内会の草取り作業がありました。 午後からだったのですが、それよりも先にウチの家の前の街路樹の下の雑草取りをしなければ・・と、Eテレのテレビ体操を休んで草取りをしました。   暗黙の了解で自分の家の前の街路樹の足元の ...

家計簿

実家が詐欺にやられたっぽい。 詳しい事は書けないけれど、電話での営業で母親は自分では解からないので・・・と兄に話を聞いてもらったようなのですが。。 電話で兄が話を聞いて、その後、実家の店舗に営業が来て・・そのまま契約のサインをしてしまったと ...

雑記

昨晩から脚の調子がすこぶる悪いです。 秋くらいから左足のリンパ浮腫が悪化しているのですが、昨晩は痛みとダルさで立ってられずに夕飯も食べずに横になってそのまま寝ました。 今朝も脚の浮腫みは引かず・・。 これ、マジやばいなぁ。。 急にどうしちゃ ...