病気と健康

  昨日のブログで今日から早朝ウォーキングを再開すると宣言したわたし。 昨晩寝る前にスマホの目覚ましの時間をセットし直してやる気満々でした。 今にも雨が降りそうな空模様で、折り畳み傘をウォーキング用のバッグに入れて家を出ました。 ...

今日は啓蟄ですが、真冬に戻ったような寒さです。 こんなに寒くちゃ、虫も冬眠から覚めないわね。 早い時間から雨が降る中、国保の特定健診を受けてきました。 病院の待合では咳をしている人ばかり。 マスクをしていない人もいたりして、入り口の換気の良 ...

  気温はそこそこ高いのですが、風が強く冷たく・・体感温度では寒い１日でした。 今日は実家の稼業が休みの日なので、午前中に母と一緒にスーパーやドラッグストア、ダイソー、イトーヨーカドーを徘徊する予定でいました。 まず最初に車でイト ...

  早いもので３月がスタートしました。 予報では２０℃近い気温になると言っていたけれど、そうでもないです。 しかし・・花粉の飛散はすごい。 ビタミンDをかなり摂取していて、そのせいか楽だわ～などとほざいていたのですが・・ぬか喜びで ...

暑い日があったかと思えば、急激な気温の低下。 それに今週はずっとぐずついた天気ですっかりメンタルをやられています。 気圧の関係だと思うのですが、曇天日は頭痛がします。 薬を飲もうかどうしようか・・と悩むレベルなのですが。   今日 ...

昨晩はそこそこの雨が降りました。 ここ数日の暖かさから今日は寒くなるとの予報でしたが、起床時の室温は既に２０℃を超えていました。 予報では当地の今日の最高気温は１７℃。 しかし体感温度ではそれ以上で、暑くて暑くて。。 ババシャツ(ヒートテッ ...

寒いですね～。 雪が降るかなーっと思ったのですが、温暖な所に住んでいるので「風花」が舞うとか「みぞれ」などは時々ありますけれど積雪は滅多にないです。 昨日も冷たい雨で雪は降りませんでした。 朝食時に関東甲信の大雪の状況をニュースで見ていたの ...

今朝は朝からシトシト冷たい雨。 最寄りスーパーが５％オフの日なので、混む前にと８時１５分頃に家を出ました。 雨降りだし朝早いので駐車場はまだ空いてました。 早くに行くと、まだ品出しの途中だったり品出し前で商品が無かったりします。 今日はリン ...

快晴の1日でした。 花粉が、花粉が～っ！ 目が痒いし、喉がイガイガします。 今日は８時３０分に区役所に到着するように家を出て、療養費の申請をして来ました。 昨日、ずーっと待たされていた弾性ストッキングが到着したので。 欠品で２月末までかかる ...

昨年末からコレステロールのお薬を飲んでいます。 1か月、処方されたお薬を服用し血液検査をしたのですが、本日、その結果を聞くのとお薬をもらいに病院へ。 ああ、こうやって毎月病院通いになるのよね。 かなりメンドクサイ。 けど仕方ないですね。 ...