病気と健康

今日も快晴。 気持ちよく歩けました。 日の出時刻がだいぶ遅くなってきたので、早朝ウォーキングは止めにして朝食後に歩くことにしました。 ８時４０分頃に家を出て、いつものコースを歩きます。 通勤者や通学の子供もはけて、ゆったりと歩ける時間で陽の ...

今日のバラ。 バラの適温は１５℃～２５℃と言われていますが、今日の最低気温は１５℃を下回っていました。 今年は夏が長かったせいか秋が短いような気が。。 咲き切らずに終わってしまいそうな予感がします。   今日のお昼ご飯 サバの麹漬 ...

秋らしい気候が安定してきました。 昨日から庭の金木犀が香っていて、外仕事をしたくなりました。 春先から夏にかけてずっと気になっていた場所の草刈り(雑草取り)をしました。 レンガタイル？の間からごっつい草が生えていて抜けやしません。 ススキみ ...

  今日もさぶいです。 朝から雨が降っていて、撮りためたドラマやTVer、YouTubeを見てダラダラと１日が過ぎて行きました。 どなたかのブログで紹介されていたホットカーペットが良さげで、自分も欲しくなり、そー言えば楽天マラソン ...

そろそろ庭のキンモクセイが咲きそうな感じです。 日記ブログなので昨年の10月は何してたっけ・・と読み返す事が出来るのが良いですね。 昨年の今頃は既に電気ストーブを出していたみたいです。 今日はかなり肌寒かったですが、まだ電気ストーブを出すま ...

  今日のバラ摘み。   ウチの小庭は野良猫達にとって居心地が良いらしく、縄張り争いが勃発しています。 わたしが把握している猫は３匹。 茶トラ、三毛、黒のブチです。 早朝、要塞御殿の奥様が猫パトをしていてヒヤヒヤします。 ...

  今日のバラ摘み。 そろそろ終わりかしら・・と言いつつ、次々に咲いていますね。 でも本当にもうそろそろ終わりでこの先の秋バラが楽しみ。   今日のお昼ご飯 ゴーヤチャンプルー いつかの切干大根の煮物 キュウリとトマトの ...

今朝も花摘み。 毎日小さいながらも咲いてくれるバラ達。 階段の隅に置いているので、階段を昇るとバラの良い香りがするんですよ。 コーナー曲がった先にもあり。   今日のお昼ご飯 サバの昆布漬け焼き ヘンプパウダー入りのだし巻き卵 か ...

昨晩は肌掛け一枚では涼しいを通り越して寒いくらいでした。 ２階の窓を開けて寝ていたのですが、夜中に寒くて閉めましたよ。 今朝もバラの花摘み。 切るべし、切るべし！   今日のお昼ご飯 回鍋肉 ワカメとお麩のお味噌汁 昨日の煮物 キ ...

明日から９月とは！ ８月は驚くほど速く過ぎて行きました。。 すっかり日の出時刻が遅くなりまして、たっぷり歩いた帰り道に日の出を見るのが日課だったのに、まだ陽が昇らないです。 今朝は暗闇の中で猫ちゃんに出会いました。 美しいコでした。 ...