病気と健康

今日は風もなく、日中は暖かかったです。 陽が陰るまでは暖房も必要ありませんでした。 ありがたーい。 今週は大寒波到来で、掃除をする気も起きませんでした。 今日は洗濯をしながら掃除機をかけて、、気分的にスッキリしました。 あー、それにしても夕 ...

今日は快晴。 ここ数日の気温の低さを思えば、過ごしやすい日でした。 日当たりが良い家なので、おひさまが出ていると本当に有難いです。 昨日の記事にも書いたのですが、午前中にスマホから確定申告を済ませました。 やるべきことはちゃっちゃっと済ませ ...

レウイシアが綺麗に咲いていました。 このレウイシアですが、意外に栽培が難しいのです。 手を掛けると調子が悪くなる。 ほったらかしにしていると、すこぶる調子が良く枯れずに何度も咲いてくれます。 今日は快晴で午前中は小庭で剪定作業をしていてもポ ...

届きました、コレステロール対策サプリ。 ヨドバシさんから購入しましたよ。 今まで、DHCのEPAを飲んでいましたが、しばらくこちらを飲んでみる事にします。 EPAも個人的な感想としては悪玉コレステロール値の低下に一役買っていたと思います。 ...

会社員の頃は手厚い福利厚生で充実した検診が受けられました。 無職になってそれらの検診が受けられなくなったのが痛いところです。 毎年無料の特定健診を利用していますが、検査できる項目が限られているので他に年に１度ですが便潜血検査、尿検査、胃カメ ...

暖かい朝でした。 午前中に少しお天気になりましたが、すぐにまたお天気下り坂。。 雨が降っています。 今日は特に何をするでもなく、、いつものように撮りためたドラマを見て終わってしまいました。 昨日、家の前に建設されるビルの工事業者が挨拶に来た ...

今日はポカポカ陽気でした。 夜から雨になるみたいです。 楽天カードの今月の支払い額を見たらば、ものすごい額！ 年末にバラの植替え用の土やら肥料やらその他もろもろのガーデニング関係でお金を使いました。 痛いなぁ～・・。 おまけにNHKの受信料 ...

数日前にお尻を鍛えると決意してから、毎朝、NHKのテレビ体操を終えた後にお尻の筋肉をつけるための運動を３種類を２セット行っています。 これがキツいのなんのって・(笑)。 時間にすれば１０分くらいなのですが、２セット終了した時点で酸欠状態にな ...

本日も快晴。 気温はここ数日に比べると低く、午後には風も強くなり体感的にはかなり寒い陽気でした。 今日は今年最初の買い物をしました。 長年使用していたステンレスケトルが、取っ手の所のネジが外れてしまって、、このネジがボタンみたいなネジでドラ ...

日中の気温は５℃とか６℃とか・・そんな感じでした。 ざぶいです。 朝食時だけエアコンで、後は電気ストーブで過ごしていますが１日中家にいるので電気代が気になります。 しかし、暑さ寒さを我慢しても良い事がないので「仕方がない」と割り切るようにし ...