病気と健康, 食べ物

毎朝、バラのお花を摘んではミニブーケ風に活けています。 これが楽しいの。 この暑さの中、よく咲いてくれます。   昨晩は夕方5時頃にお風呂にお湯をためて、入浴剤を入れてゆっくりバスタイムを楽しみました。 20時頃にはお布団に入って ...

メンタル

昨日の夕方。 突然モウレツな不安感に襲われました。 日中はそうでもないのですが、夕方になるとドーンと気落ちすることが時々あるんですよね~。 昨日はかなりひどくて、寝床に入っても全く眠れず。。 何度も深呼吸をしたり、不安感を和らげそうな呼吸法 ...

ガーデニング, テレビ番組

立秋も過ぎ、暦の上では秋ですね。 残暑お見舞い申し上げます。 よくしたもので、こんなにギラギラ暑いのに立秋あたりから早朝ウォーキングの時に感じる秋の気配。 空気感や匂い?が変わってきましたよ。 虫の鳴き声も草むらから聞こえてくるしで、着々と ...

ガーデニング, 雑記

見て見て~!! 2か月前に挿し木にした「リトルウッズ」と「ホワイトウッズ」。 その時の記事 : まったり日曜日。 リトルウッズ(ピンクの方)をよく見たらば、開花しているではないですかぁ~♪ あれれ? お花の色が白いですね。 希少価値の高い「 ...

家計簿

フェアビアンカが可愛すぎるぅ♪ 何て芳しい香りなのでしょう! 鼻を近づけてスーハースーハーしています。 癒されます。 ER廃盤品種なので今ではレア品種? 室内の花瓶に生けると、小さな蕾もしっかり開花してくれます。 今の時期は外で咲かせるより ...

病気と健康, 食べ物

今日はエアコンを入れずとも窓の開放だけで過ごせています。 過ごしやすいです。 来週からまた暑くなるみたいですけどね~。   最近、早朝散歩の途中・・朝、5時頃に24時間営業のスーパーへ行くのがちょっとしたマイブームになっております ...

雑記

  ちょっと探し物をしていて普段は見る事もない書棚をガサゴソと漁っていました。 懐かしいノートを発見し、しばし見入ってしまいました。   これは母親が16、17歳頃に使っていたノートです。(66年前のもの) 秘密のノート ...

買ったもの, 食べ物

最近の雨の降り方は尋常じゃないですね。 日本だけでなく世界各国で毎年甚大な被害が多くなってきています。 今後、ますます増えてくるであろう自然災害。。 記録的な大雨に見舞われた各地域の映像をテレビで見ていると、自然災害の恐ろしさに、なすすべも ...

病気と健康, 買ったもの

昨晩も暑かったぁ~。 じわじわと暑さで体力を奪われている気がします。 エアコンの効いている部屋から出ると、瞬く間に体中の毛穴が開いて汗が滝のように流れ出ます。 トイレで用を足すだけで汗だく。 いつからこんなに汗っかきになっちまったんだよぅ。 ...

ガーデニング, 病気と健康

あ、あぢい・・。 何なのこの暑さは。 夜の22時になっても気温が29℃とか信じられません。 ヒートアイランド現象ってやつですかね? 今後も1週間、熱帯夜になるとの予報でゲンナリです。 この暑さでエアコンが効かなくて壊れちゃったのかと不安にな ...