病気と健康

今日は午前中にコロナワクチンの3回目を接種しました。 3回目ともファイザーです。 今回は家から徒歩3分ほどの所にある耳鼻科でお願いしました。 待ち時間もなく、家を出てから接種、15分待機を終えて自宅に着くまで30分とかかりませんでした。 現 ...

病気と健康, 食べ物

久しぶりに陽の光を浴びました。 今日もお天気が悪いと予報されていましたが、昨晩の天気予報で回復となっていたので助かりました。 雨続きで寒かったし、久しく太陽の光を浴びていなかったのでココロもなんかね・・。 小庭に出てみると、 昨年、新苗で迎 ...

テレビ番組

今朝の朝食。 これにプロテインと日本茶を飲んでいます。 最近、ちょっと体調が本調子でなく半分ほど残しました・・。 今日、明日と実家の店舗が内装工事のためお休みになります。 内装工事というか、床材の張替え作業なんですけどね。 ウォーキングの途 ...

買ったもの, 雑記

今日は朝から雨が降ったり止んだり。 気温よりも体感温度は低く感じます。 今年度、組長(班長)のわたしなのですが冷たい雨の中、町内会費の集金に回りました。 事前に回覧板で本日伺う事を知らせておこうか?・・とも考えたのですが、今まで前例がなく突 ...

メンタル, 病気と健康

つつじ? モリモリ咲いています。 数日前までは暑くて扇風機を出しましたが、急に寒くなり今日は電気ストーブをつけています。 数日前の夏日のお風呂上りに扇風機をつけようとスイッチを入れたらば、全く動きません。 あれれ? その前の日まではしっかり ...

買ったもの, 雑記

町内で咲いている「イッペイ」の花。 あちこちの家でシンボルツリーになっています。 ウチにも過去に木の苗をプレゼントしようかと言われましたが、人から頂いたら枯らしてしまうワケにはいかないし、プレシッャーになるので丁重にお断りしました。 それに ...

雑記

ウォーキングの途中で見かけたモッコウバラ。 かなり陽射しが強くなってきたので、ウォーキングの時間を早朝にしようかと思っています。 ただ、朝食の後に歩いた方が代謝が上がるみたいで体重が落ちるのです。 ウォーキングの時間を変えてから2.5㎏痩せ ...

食べ物

きなこのお供え花。 いつも購入しているファーマーズマーケットですが、最近はお花の種類が少ない。 バラは全く入荷していませんでした。 ガックシ・・・。 金魚草とフリージア、甘い香りが漂っています。   さて、   毎日、暑 ...

買ったもの

この週末は暑いくらいの陽気でした。 夏は灼熱地獄になる我が家。 昨日も今日も暑くて窓を開けたいのだけれど、狂暴なヒノキの花粉が室内に入り込んでしまうので窓を開けられません。 扇風機を出しました。 朝晩は冷えるので、壊れて1灯しか点かない電気 ...

メンタル, 雑記

今朝、ラジオを聞いていたらば在来たんぽぽと西洋タンポポの見分け方・・のお話をしていました。 現在見かける「たんぽぽ」のほとんどが西洋タンポポじゃないかしら? ウォーキング中に目線を落としていると、タンポポの鮮やかな黄色が目に飛び込んできます ...