突然襲ってくるこの気持ち。
最近は、疲労感から早めに床につくようにしています。
昨晩は22時半頃に就寝しました。
少しうつらうつらした所で、突然目が覚めました。
それと同時に、何と表現したら良いのか・・
不安感と閉塞感を足したような、どうしようもない救いようのない気持ちが襲ってきました。
「やばい、ヤバイ・・。飲み込まれてしまう・・。」 と急いで大きく深呼吸をしました。
胃の上から重石を乗せられたような、胃が痛重い感じと手足がびりびり痺れています。
自律神経から来ているのはすぐにわかりました。
その内にお腹が猛烈に痛くなってきました。
この所、便があまり出ていなくて、そろそろプチ腸閉塞になりそうな気がしていました。
「このままお腹が痛くなって出したくても出せなくて、腸閉塞になったらどうしよう・・。」と更にパニックになりました。
一晩中お腹の痛みと格闘しました。
かなりの便が出て、それと同時に先ほどまでの耐え難い気分もす～っと影を潜めました。
「体調が悪くなって、仕事に支障が出たらどうしよう・・。長く休まなければならなくなったら迷惑をかけてしまう・・。」とそんな事を考えて不安感でいっぱいになってしまいます。
今は落ち着いていますが、まだ足に力が入らない状態です。
お粥をほんの少しお腹に入れました。
今日一日、無事に仕事を終えられる事を祈るばかりです。
今日はお弁当はコンビニでサンドウィッチでも買おうと思います。
さて、2月がスタートしましたね。
花粉症なのか風邪から来ているのか、喉がイガイガします。
くぅ～っ、絶不調ですが頑張って行ってきまっす！
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