どうせ同じ時間を過ごすなら
明日から天気が崩れ、しばらく雨が降りそうなのでカット出来そうなバラを数本切って室内へ。
素敵な香りに癒されます。
凹んでいる時は本当に切実に・・お花の威力というか励ましを貰っていますね～。
期待みたいなものを持つと、後々ガツーンとやられる事の方が多いので、最悪のシナリオを想定してそれについて受け入れるイメージを作っています。
来年で還暦。
自分的にはあと１０年から１５年でこの世とおさらば出来たら御の字じゃないかなと。
そう考えると気持ち的に楽になります。
ブログを始めたのが５０歳になる数か月前。
来年で１０年になります。
途中でブログを移行したので、このブログの最初の更新日が違ってますが。
思えば、長年勤めた会社を辞めてから今日まで・・まさに光陰矢の如しです。
そう思うと、これからの１０年なんて同じようにあっと言う間に過ぎて行くのだろうなぁ～。
キャンサーサバイバーとなってから、複数の後遺症と共にこれまで生きてきたけれど、最初の頃はおしっこするのも大変でトイレでよく泣いていた。
他にも後遺症のための生きづらさを数え上げては嘆いていたけれど・・今は受け入れてそれが普通になってしまいました。
もう今のままでも相当に苦労しているんだけれども、今後更にまた増える・・それを考えるとたまらない。
でも、それもきっと受け入れてそれが普通になって行くのでしょう。
昨日寝ながら考えたのは、今後は病気の事、不安に思っている事をネット検索しないと決めました。
不安になると検索し、それを見てまた不安になる。
そしてもうひとつ、自分に課した事。
それは毎日８０００歩～１万歩以内のウォーキングをする事。
早朝か朝食後、それから昼食後に軽く・・これで８０００歩代になるように調整しようかと。
やはりウォーキングは凄く大事だと思います。
身体的にも心理的にも。
１万歩以上は逆効果みたいなので１日８０００歩を目指して。
それから次の検査まで鬱々と過ごさないように。
どうせ同じ時間を過ごすならば、明るく明るくだわね。
気持ちを切り替えて、楽しい事を探して過ごしましょう。
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