天才的な納豆ご飯を実践
日中は暖かで穏やかな１日でした。
あまりに気持ちが良いので、何をするでもなく・・小庭に佇む。
赤くポチポチとバラの芽が動いています。
早いコは既に葉っぱが展開。
春のバラの開花に向けて活動を始めています。
最近バラのお世話に疲れてしまっているわたしですが、こうして新芽が動いてくると・・やっぱりココロが躍る、ワクワクしますね。
今日のお昼ご飯
豚肉とナスとピーマンと長ネギとシイタケの味噌炒め
おでん
新玉ねぎとトマトのサラダ
そうそう・・。
以前購入した非常食用の無添加お惣菜ですが、お試しで食べてみたらば美味しかったのでセット購入しました。
詰め合わせ５種１５食セットです。
昨日、届きました。
賞味期限は来年の７月～８月くらいまででした。
期限を忘れないように、うまくローリングストックしていかないとです。
しまい込んでると忘れちゃうんですよね。
さて、
少し前にネットの記事で、「なるほどなぁ～」と思うアイディアを実践してみました。
以前のわたしは基本、夕食はリンゴ１個だけでした。
排泄障害があり、３食、きっちり食べるとお腹が張って苦しいし、プチ腸閉塞も怖くて。
しかし、乳酸菌サプリが体に合ったのか、このサプリを飲みだしてから毎日お通じがいい感じに。
酸化マグネシウム、その他もろもろお薬やいろんな事を試したけれど、長年の悩みが解消しました。
もう腸閉塞も怖くないぞと。
なので、夕食もしっかり食べています。
だいたい納豆ご飯がメインなのですが、いつもお茶碗が納豆のネトネトで食器洗いのスポンジもぬめりが気になったりしてたんですよ。
あと納豆臭いのも嫌で。
そのアイディアはご飯茶碗の上に海苔を敷いてその上にご飯と納豆を乗せるというもの。
ヤフーニュースでも取り上げられていたので読んだ方も多いかもしれませんね。
これ、わたし的には本当に「なるほどなぁ！」て感じでして(笑)・
早速実践してるんですよ。
最後に納豆巻きにして食べるので、お椀は汚れないし美味しいしで云う事なしですわ。
たったこれだけの事ですが、食べた後の洗い物が楽になりました。
今夜も納豆ご飯でっす！
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