美容

今朝は蒸し暑く、早朝ウォーキングの途中でバテそうになりました。 やはり湿度ですね。 お盆を過ぎたと言うのに、まだまだ暑い。 日の出時刻とタイミングが合わず、しばし太陽が昇るのを待つ。   今日のお昼ご飯 サバの昆布締め焼き オニオ ...

朝から冷たい雨。 1日中降っています。 今朝はいつものように４時に起床し脚のリンパマッサージを終えて、そろそろウォーキングに出掛けようかな・と思ったら雨足が強くなってきました。 なので今日のウォーキングは中止に。 去年は雨が降ろうが大雨にな ...

尻育を始めて2か月以上が経ちました。 毎日コツコツと筋トレをしているのですが、だいぶ様子が変わってきましたよ。 ピーマン尻から桃尻・・とまではいきませんが、でもかなりお尻がスッキリしてきました。 横から見てもシルエットが変わってきました。 ...

クリスマスローズが開花しました。 ウチのはいつも開花が遅いんですよ。 グリーンと紫ピンクっぽい色。   今日もとても暖かくて、小庭は一気に春めいてきましたよ。 水仙の花がとても良い香りだったので、カットして活けました。 昨年は葉っ ...

さぶいです。 普段あまり雪が降らない地域での積雪・・流通にも影響が出そうですね。 明日は一転、気温が上昇するとか？ 身体がおかしくなりそうです。 そして花粉の飛散もすごそうね。   さて、   毎日ウォーキングする途中に ...

本日も快晴。 そうそう、昨晩は皆さん皆既月食は見ましたか？ わたしはチラっと見ただけで、観測まではしませんでしたわ。     さて、   数年前から毎日朝食時に、プロテインを摂取しています。 きっかけは爪まわり ...

    枕元にバラを数輪置いています。 バラの香りに癒されて眠れるんですよ。   昨日は美容院へ。 とても寒かったのですが、切りたいスイッチが入ってしまうと居ても立っても居られない位に髪がうざったくなってしまう ...

  月があるのと無いのとでは早朝ウォーキング時の明るさが違います。   家を出た時のお月様。 雲をまとってぼんやりと光っていました。   こんな感じでわたしが家を出る時は日の出前でお外は真っ暗です。 ウォーキン ...

相変わらず最低気温が２５℃を下回らず、熱帯夜が続いています。 早朝ウォーキング時は２７℃でしたが、体感的には涼しく感じました。 そんな秋の気配が感じられる時間帯はすぐに過ぎてしまいます。 既に気温は３１℃に上昇し、、今日もうだるような暑さで ...

５月もあっという間に終わってしまいました。 明日から６月ですね。 非常に焦ります。 月日ばかりが無常に過ぎて行く・・・。 小庭のバラのお花を株を休ませるためにカットしました。 フェアビアンカとアレックスレッドです。 フェアビアンカは花嫁さん ...