病気と健康

  台風７号、各地で被害が相次いでいるようですね。 当地も昨日の午後５時に市から避難所を開設した旨のメッセージがLINEで届きました。 近所のガソリンスタンドでは台風接近に伴い、本日は臨時休業を告知していましたが、全く必要が無かっ ...

パセリ、大葉は庭にあると便利ですね。 パセリはあまり得意では無かったのですが、料理に添える機会が増えて食べ出したら好きになりました。 自分で育てたという愛着があるせいかも。   今日のお昼ご飯 北海道産の焼き鮭 トマトと卵の中華炒 ...

気象の関係でしょうね。 起床時にリンパ浮腫の左脚から脇の下まで、、リンパマッサージをするのですが、腰から脇の下にかけての側面が神経痛のような鈍い痛みがあり。 リンパの滞りを感じます。   今日は頭も重くてずっとソファーに座ったり寝 ...

今日も暑かった！ 陽が陰ってから小庭に出て、バラ鉢達にたっぷりとお水をあげます。 そして、全てのバラに葉水を。 大きなつるバラに葉水をすると虹がかかったりして。 そして、お水を盛大に撒いているとアゲハ蝶や足長バチが必ずやってくる。 蝶ちょは ...

今日は朝起きてからずーっと頭が痛いです。 暑い日差しの時も痛くなるけど、今日みたいな曇天の日も痛くなります。 薬を飲もうか、もう少し様子を見ようか・・でここまで来てしまいました。 頭痛の種がもうひとつ(笑)・ エアコンの事でまだ悶々と考えて ...

あぢぃぃーーーっ！ 室温は３６℃を超えています。 明日はもっと暑いらしい。 今日はさすがに１日中エアコンのお世話になりそうです。 予報を見ると０時過ぎても２７℃くらいの熱帯夜。 小庭のバラ達も暑さでかなり参っている様子です。 １日１回の水や ...

早朝ウォーキングに出掛けると、既に門塀前に犬のおしっこが(涙)。 気温が高くなるとテキメンに臭います。 いい加減、止めてくれませんかね～。 午前中に買い物に出掛けたのですが、リンパ浮腫の左足が痛くてよくよく見ると、、くるぶしの下の所がモッコ ...

いやぁ～、参りました。 昨日、昼食の料理中に誤ってスライサーで右手親指をグッサリとやってしまったのですがズキズキズキズキと痛みが治まらず、昨晩はほとんど眠れませんでした。 ええ、そうです。わたしのミスです。 怪我した指先に神経を集中させない ...

今日の昼食はアジフライにする予定でした。 付け合わせにキャベツの千切りを・・と、ニトリのスライサーを使用していて誤って右手の親指まで削いでしまいました。。   あっと言う間の出来事でした。 血が止まらずパニックに。。 ここまでの切 ...

４時に起床し、脚のリンパマッサージを終えて早朝ウォーキングに出掛けようと玄関を出ると小雨が降っていました。 今年はウォーキング時に雨が降っていたらばお休みするようにしています。 こんな事なら２度寝すれば良かった。。と思いながら、折り畳み傘を ...