メンタル

今日は暑い1日でした。 時折強い雨が降るとの天気予報でしたが、ハズれましたね。 雨は降りませんでした。   今日のお昼ご飯   鶏ひき肉の麻婆茄子 ニンジンのスープ 木綿豆腐とシラス ゆで卵とトマト 麻婆茄子にズッキーニ ...

汗をたっぷりかいて帰宅した頃に虹がかかっていました。 ５時ちょっと過ぎくらいだったかな？ 空の写真を撮ると、必ず写る右側にある黒い点。 気になるわぁ。。 薄く左側にある点はおそらく雨粒。   今日のお昼ご飯 鶏むね肉のガーリック醤 ...

パセリ、大葉は庭にあると便利ですね。 パセリはあまり得意では無かったのですが、料理に添える機会が増えて食べ出したら好きになりました。 自分で育てたという愛着があるせいかも。   今日のお昼ご飯 北海道産の焼き鮭 トマトと卵の中華炒 ...

４時台、朝のウォーキングへ。 まん丸い月に「おはようございます！」と声を掛けます。 朝はとても涼しくて気持ちが良い。 空気が涼しくなってくると、草むらから虫の音が聞こえてきて・・夏真っ盛りですが、ほんの少し秋の気配を感じられる今日この頃です ...

昨日雨が降ったせいか今朝はとても涼しくて心地良い中、早朝ウォーキングに出掛けました。 わたしが出掛けた時は、玄関先にいつもの犬のおしっこの形跡は無かったのですが1時間ほどして帰宅した際には・・・しっかり水たまりが。 ほんとに頭にきちゃう！！ ...

日の出のタイミングが遅くなり、しばしシャッターチャンスを待つ。 一気にあたりが明るくなり、太陽の眩しさで目がくらみます。   明日から８月。 容赦なく日々は過ぎていきますね。   今日のお昼ご飯 鶏むね肉のピリ辛スウィー ...

新しいエアコン・・快適です。 ムーブアイが部屋や人の温度を感知するので、「風あて」に設定すれば移動しても風を当ててくる感じです。 ２８℃設定にしていますが、ノースリーブだと寒いくらいです。 逆に就寝時など冷えすぎないように人を感知して風があ ...

今日は湿気が凄まじい。 雨が降っているせいか、気温の割には蒸し暑くてエアコンフル稼働しています。 湿気にやられてしまいます。 早朝ウォーキング時も風がそよりともせず、信号待ちしているとマスクをしていないのに眼鏡がサーっと曇りました。 ...

ああ、７月に突入なのね。。 早い、早すぎるぅ。 何とも不安定なお天気です。 風は比較的あるみたいで、夕方になってやっと少しは涼しい風が室内へ入ってきました。 今日は一度もエアコンを使わずに済んでいます。 有難い。 他の方のブログで、６月の電 ...

昨日今日と早朝ウォーキングに行く時間帯に雨が降っていて2日間歩いていません。 雨だけならよいのですが、遠くの方でゴロゴロと雷が鳴って稲光も見えると、、止めておこうと怯んでしまいます。 雷、怖いです。 親指の怪我は、だいぶ痛みが薄らいできまし ...