常に最悪のケースを想定してしまう

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今日は暑い1日でした。
時折強い雨が降るとの天気予報でしたが、ハズれましたね。
雨は降りませんでした。

 

今日のお昼ご飯

 

20230817の昼食
鶏ひき肉の麻婆茄子
ニンジンのスープ
木綿豆腐とシラス
ゆで卵とトマト

麻婆茄子にズッキーニを入れたかったのですが、無かったのでキュウリを入れてみました。

 

さて、

 

わたしはすごく心配性です。
何か行動する時、仕事に関してなど計画通りに行かなかった場合の最悪のケースを頭の中で想定してしまいます。

そして起きてもいない最悪ケースを妄想して不安になる。
不安になるので、「もしも・・」に備えて慎重に先の事まで見据えて事前に対処しておきます。
仕事を行う上ではこれは大きなメリットになったりするんだけれども。。

 

基本的に大きく捉えたリスク管理と言うよりも、不安だから心配だから・・トラブルから自分の身を守る的な小さな部分で動いているワケでして。。
なので、その日のウチに完結しない仕事だったり物事が発生すると悶々としてしまうんですよ。

たいがいは最悪のケースは起きないので心配し過ぎで終わるのですが。。

またまた心配要素のある事象が発生してしまいました。
計画通りに物事が進まず、持ち越し状態です。
さてさてどうなることやら。
「心配事の9割は起こらない」・・・を何度も心の中で唱えております。。

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