病気と健康

今日は年に１度の胃カメラ検査の日でした。 朝一番の予約を入れてあったので、タクシーを予約しました。 病院へ着いたのは７時半前。 まずは腹部エコー検査から行い、その後検尿。 そして胃カメラへと検査は移ります。 看護師さんが血圧を測り、諸々の問 ...

朝からなんだかソワソワして、気分的に落ち着かず憂鬱な気分がMax。 明日は１年ごとの胃カメラ＆腹部エコー＆血液検査の日なんですよね～。 とにかく胃カメラ検査が嫌で仕方ありません。 鎮静剤を利用して眠って受けていますが、前処置の喉麻酔のドロっ ...

１０月も終わり。 相変わらず、あっと言う間に過ぎました。 今日は日差しが届いても雲が広がりやすいお天気で、最高気温も２０℃くらいだとか。 確かにちょっと寒いかな。   今日のお昼ご飯 焼き鮭 餃子と小松菜のスープ ホウレン草と竹輪 ...

秋らしい気持ちの良い日。 街路樹のハナミズキの葉が綺麗に紅葉しています。 赤い実が可愛らしいです。 小庭では夏の盛りに生い茂っていた「シソ」の実を雀がちゅんちゅん鳴きながらついばんでいます。 これまたかわええ。   今日のお昼ご飯 ...

家の前のビル建設で、工事現場の交通誘導員が数名働いています。 いつも高齢の男性が数名いらっしゃるのですが、今日、ウォーキングで帰宅した時にチラっと見たらば、、、まぁ～、とても可愛らしい女子が制服を着て誘導棒を手に立っていました。 こんな可愛 ...

本日も快晴。 行楽日和ですがどこへも行く予定はありません。 実家では母を除いて(母はウチにいる)全員が新型コロナに感染しました。 食事のことが心配で、母と一緒に無添加のお弁当＆お惣菜類を買って実家へ届けました。 プリンも。   今 ...

今朝はかなり冷え込み、布団から出るのが辛かったです。 寒くなってくると、起床時に洋服に着替える時に着替えを布団の中で温めてから着たくなります。 今朝はそんな朝でした。   今日のお昼ご飯 タラのアクアパッツア あおさとガゴメ昆布と ...

今日も快晴。 気持ちよく歩けました。 日の出時刻がだいぶ遅くなってきたので、早朝ウォーキングは止めにして朝食後に歩くことにしました。 ８時４０分頃に家を出て、いつものコースを歩きます。 通勤者や通学の子供もはけて、ゆったりと歩ける時間で陽の ...

今日のバラ。 バラの適温は１５℃～２５℃と言われていますが、今日の最低気温は１５℃を下回っていました。 今年は夏が長かったせいか秋が短いような気が。。 咲き切らずに終わってしまいそうな予感がします。   今日のお昼ご飯 サバの麹漬 ...

秋らしい気候が安定してきました。 昨日から庭の金木犀が香っていて、外仕事をしたくなりました。 春先から夏にかけてずっと気になっていた場所の草刈り(雑草取り)をしました。 レンガタイル？の間からごっつい草が生えていて抜けやしません。 ススキみ ...