病気と健康

朝から嵐のようなお天気です。 ちょっとした台風並みですよ。 気温は昨日からそこそこ高く、夜中も室温は２０℃ありＮウォームの毛布だけ掛けて寝てました。 ちなみに今の室温も２０℃です。 湿度はカビ注意間近の所を差しています。 午前中にクロネコヤ ...

昨日、今日と待ち時間が多く、いささか疲労気味です。 昨日は美容院で待ち時間が１時間半、んで、施術(カット＆パーマ)で２時間ちょっとかかりました。 今日はリンパ浮腫の治療で履く弾性ストッキングの購入後に必要な書類・・「弾性着衣等装着指示書」を ...

今日は暖かい予報だったけれど、それ以上に風が強くて寒く感じました。 花粉がかなり飛散しているので目が痒いです。 午前中に歯のメンテナンス＆クリーニングで歯科医院へ行ってきました。 ３～４か月に１度、歯のメンテナンスで通っています。 昔は歯医 ...

昨日、一昨日とかなりの寒さでしたが、今日は暖かいですね。 朝晩と日中の気温差が激しいので、体調を崩さない様に気を付けないと。。 お天気次第で行動力が左右されるわたしですが、今日は朝いちからスーパー、郵便局、銀行、コンビニとやるべき事を片付け ...

朝からものすごい風です。 自転車でドラッグストアへ行く途中に風に煽られて、危うく転倒しそうになりました。 ドラッグストアから買い物を終えて駐輪場へ行くと、わたしのアシスト自転車が倒れてました。 あ～あ、バッテリー残量ランプが倒れた衝撃で変な ...

今日は全国的に快晴の所が多いのかな？ 気温も４月上旬並みの暖かさみたいな事をニュースで言ってましたね。 う～ん・・。 室内はちょっと肌寒いです。 昨日から引き続き曇天です。 日差しが室内に入ってこないとお手上げですわ・ 外にいる方が暖かい気 ...

日中はぽかぽか陽気でしたが、朝は寒かったーっ。 朝んぽのために５時半に起床していますが、ここ数日は風が強く、まだ日が昇っていない早朝時のビュービューと雨戸を揺らす風の音にビビッてしまいます。 んで、寒そうだし風が強いしで朝んぽを昼んぽに変更 ...

この間、１００均へ行った時にふと目に留まった温・湿度計。 ウチには温度計も湿度計もありません。 なので室温がどのくらいなのかは体感で想像していました。 １月の電気代がベラボーに高かったので、暖房費を抑えようと極力エアコンも電気ストーブも使わ ...

昨日の記事に書いた通り、暖房費節約でエアコンと電気ストーブを消して電気毛布にくるまって過ごしました。 これがびっくりするくらい暖かい！ 使用していない電気敷き毛布を押し入れから引っ張り出し、その上に薄い夏掛け用の綿タオルケットで覆ってみまし ...

そろそろ月いちバイトの日なのですが、行こうかどうしようか迷っています。 先月もお休みしてしまいました。 コロナのせい・・。 こうやって家に籠って、ワイドショーなどでコロナ関係のニュースを見ていると、外出するのがとても怖くなってしまいます。 ...