リンパ浮腫, 食べ物

今日は風もなく、日中は暖かかったです。 陽が陰るまでは暖房も必要ありませんでした。 ありがたーい。 今週は大寒波到来で、掃除をする気も起きませんでした。 今日は洗濯をしながら掃除機をかけて、、気分的にスッキリしました。 あー、それにしても夕 ...

リンパ浮腫, 病気と健康, 食べ物

数か月前から調味料やら加工食品などをなるべく添加物のないモノにチェンジしました。 大好きだったコンビニのスイーツも一切買わなくなりました。 インスタント系の食材も止めて、安心安全な食材で手作りするように心掛けている最近のわたしです。 舌が変 ...

リンパ浮腫, 病気と健康, 買ったもの

昨晩は興奮して眠れず、寝不足の方も多いのではないでしょうか? ワールドカップのドイツ VS 日本。 がんばれニッポン!! さて、   昨日は朝から遅い時間まで外出しておりました。 帰宅すると、宅配便の不在票がポストに入っていました ...

リンパ浮腫

リンパ浮腫用の「弾性ストッキング」を新調しなければならず、その際に医師に「弾性着衣等装着指示書」を書いてもらいます。 そのために先日、最寄りの病院へ行ったのでした。 いつも翌日には「書類が出来ました」と受付から電話連絡が来ます。 今回も、料 ...

ガーデニング, リンパ浮腫

今日は朝からかなり涼しいです。 最高気温もあまり上がらず、窓を開けていると寒いくらいです。 自分でも、しつこいと思いますが(笑)・450円(税抜き)で購入したシャインマスカットを朝食でいただきました。 すんごく甘かったです。 ロザリオビアン ...

リンパ浮腫, 家計簿

今日は1日、お腹の調子が悪くてゲンナリです。 腹痛からのピ~ヒャララで朝からほとんど食べていません。 腹痛はプチ腸閉塞の痛みに比べたら、どうってことない位の痛さです。 お腹、落ち着いてくれ~。   さて、   先日購入し ...

ガーデニング, リンパ浮腫

日の出前のお散歩。 昨日は気が付かなかったが、薄暗い中で咲いていた。 正式な名称は知らないけど、わたしは黄色い彼岸花と呼んでいる。 白いのもありますよ。 今朝は冷え込んでいて半袖ではちょっと寒過ぎましたが、20分ほど経つと薄っすらと汗が出て ...

リンパ浮腫, 買ったもの

朝から嵐のようなお天気です。 ちょっとした台風並みですよ。 気温は昨日からそこそこ高く、夜中も室温は20℃ありNウォームの毛布だけ掛けて寝てました。 ちなみに今の室温も20℃です。 湿度はカビ注意間近の所を差しています。 午前中にクロネコヤ ...

リンパ浮腫

ここのところ、左脚のリンパ浮腫の状態がイマイチ。 ずっと調子が良かったのですが。。。 発症した当初は、靴も履けないほどで一時はかなり落ち込みました。 あの頃に比べれば今も調子が良い方なのですが、それでも最近、朝の起床時の脚の浮腫みがあまり引 ...

ガーデニング, リンパ浮腫, 病気と健康

10月、最終週になりました。 昨日、今日と仕事はお休み。 明日から3連勤で10月を終える事になります。 昨日はサイコーに気持ちの良い天候に恵まれました。 久しぶりに近場の、秋バラが植えてある公園へとバスに乗って行ってきました。 かなりの品種 ...