座り仕事より短時間の立ち仕事の方が良さそうだ。

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20210429のシェエラザード

今日は雨が降るという予報だったので、昨晩から大事なバラ鉢を玄関内に避難させています。
風も強いし、バラにとって大切な時期なのに勘弁して下さいよ~って感じです。
これから更に風雨が強まるみたいです。。

雨で小庭パトロールも出来ず、録画してあったドラマの本数も少なかったので空いた時間は革制作をしておりました。
腕が痛いです。。
そしてお尻も痛いです。

若い頃は長時間、椅子に座りっぱなしでも平気だったけれど、年を重ねると共に座っているのが辛くなってきますね。
お尻の痛みもそうですが、腰も痛くなってしまいます。
加齢に伴って、お尻の肉が下がる&薄くなっているのが影響していると思います。

以前、ハニカム構造のジェルクッションを母親からプレゼントされ、ソファーに座る時に使用しています。

パソコン作業や革制作の時は木製の硬い椅子に座っています。
このジェルクッションを持ってきて敷いて作業しているのですが、お尻の痛みは軽減されるのけど、謎にぎっくり腰になりそうな時があるんですよね~。
なぜだろう・・?

今もお尻っぺたが痛すぎて、立ってキーボードを叩いています。
今までの仕事はずっと黙々と処理する事務だったりパソコン業務をしてきましたが、もう限界だなぁ~と思い始めています。
立ち仕事は避け、座り仕事を探していたのに現実は座り仕事は厳しくなってきちゃいました。

かと言って長時間の立ち仕事は無理だと思います。

健康のためにもこれからは、軽作業など少し体を動かす仕事を選んだ方が良いような気がします。
体力が自然と身について、健康的な身体になるかも知れませんね~。