必ず朝起きたら「身支度を整えよう」と誓う。

2019年10月9日

どうにも気持ちが塞ぎがちで困っています。

ツムラの16番をまた飲み始めました。
食前に飲むのですが、これを飲み始めると胃の調子が悪くなるのです。
食間でも良いみたいなので、今日からは食間に服用してみようかな。

こんな時は静かにやり過ごすに限ります。
下手にジタバタすると悪循環です。

求人情報を検索していると心臓がバクバクしてきます。
これってヤバイ兆候なんですよね～。

「リンパ浮腫」になって、更に健康面での不安が増えてしまいました。
もっと気楽に構えて就活すれば良いのですが、始める前から「働き始めても、もしも身体がついていかなくて辞めざるを得なくなったら・・・先方に迷惑がかかる。。」と、やってもいないのに後の事を心配してしまいます。

お得意の「なになにしたらどうしよう・・・。」です。
全ての事を先回りして考えてしまいます。

動かなきゃダメ・・と思うのですが、どーも動けない。

んで、

考えてみたのです。
何とか少しでも前向き、明るい気持ちにならないかなぁ～と。。

用事（食材の買い物）が無ければ外へ出るのは、早朝散歩の時だけ。

散歩の時はスッピン、寝ぐせ頭に帽子を被って歩いています。
帰宅してからは人にはお見せ出来ない様なダラシナイ部屋着でボーっと何をするでもなしに1日が過ぎて行きます。

「生ける屍」状態です。

兎に角、このままではダメになる。
小さな一歩ですが、起きたらばキチンと身なりを整える事から始めよう。
メイクアップする事で不思議と気持ちが明るく軽くなります。
シャキっと身が引き締まって、前向きな感情が沸いてきます。

今日は有り難い事に用事が出来ました。
図書館から予約していた書籍の用意ができたとメールが入りました。
自転車で２０分ほどですが気分転換になりそうです。

では、行ってきまっす！！