痛みのない生活、それこそが幸せ
今日はバイトの日でした。
仕事量が少なく、１７時３０分には終了。
１日８０００歩～１万歩を歩く・・を自分に課して１か月以上。
１日も休まずに頑張っています。
今までも歩いてはいたけれど、１日に２回歩くように歩数を調整しています。
何となく体力がついてきたのか？
いつもだったら、仕事が終わって帰宅すると倒れ込んでいましたが今日は余裕。
ブログが書けるほどに(笑)・
今日は体力温存のため、朝のウォーキングは止めましたので、職場のお昼時間に少し歩いて・・足りない分はブログを書き終えたら歩くつもりです。
我ながらすげーっ！と驚いています。
普通の人にとったら当たり前の事なのでしょうが、、。
脚の調子もこのところ良くって、体重が減ったのもあるかも。
痩せ過ぎ体重で４５㎏ですが、リンパ浮腫の脚にはベストなのかもしれません。
ずっとピキピキと内側のクルブシに神経痛があったけれど、現在はなし。
何よりも何よりも・・胸の痛みが無くなった事が一番大きいです。
整形外科では２週間くらいで痛みが無くなるような事を言われましたが、いやいや、、３か月近くかかりましたよ。
肋間神経痛かと思いましたが、、やはり骨に異常があったのかしらね。
数週間前までは痛みが少し残っていましたが、ここ数日はほぼ完璧に治った感じ。
体のどこも痛くないって・・こんなにも幸せな事なのか・・と、しみじみ(涙)。
いろいろと心配事や不安事はありますが、痛みが無いというだけでどれだけ救われているか。
還暦を目前にし、慢性疼痛に怯えています。
痛みとの闘いが始まるのかと。
辛いですよね・・体の痛み。
痛みがあると、何もする気が起きないし痛いの苦しいし。
いま、しみじみと幸せを感じています。
体のどこも痛くない。
このまましばらくこんな状態が続いてくれればいいんだけど。。
んじゃ、ウォーキングに行ってきますね。
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