新・５０歳からのわたし

  梅雨明け～。 今後は晴れの日が続き、相当暑くなりそうですね。 今日は午前中にリンパ浮腫で使用する弾性ストッキングの装着指示書を書いてもらうために、病院へ。 指示書を書いてもらうだけの迷惑な患者です。 不要と思われる検査をし、無 ...

不覚・・。 目覚めた時間が６時３分でした。 １階で寝るようになり、雨戸が閉めてあるので真っ暗状態。 そしてリビングのカーペットの上に布団を敷いて寝ているので・・スマホのバイブ音が吸収されてしまい目覚ましタイムに気が付かない事が度々。 体内時 ...

早朝散歩に出掛けようと靴を履いている最中に物凄い雨が降ってきました。 ウォーキングに出掛ける直前に。 ウォーキングシューズからレインシューズに履き替えて、暑いけれどもレインコートも着込んで出掛けました。 激しい雨で前も見えないくらいの豪雨で ...

  ここ２日ほど、扇風機のみエアコン無で生活しています。 早朝散歩時には弱い雨が降っていましたが、当地はお盆なのでお墓の掃除をしてきました。 お供え花(仏花)の高いこと、高いこと！ ここぞとばかりに高値をつけています。 さて、 ...

朝から雨。 早朝ウォーキング時、スマホの天気予報を見ると30分後に雨が降ると出ていました。 歩き始めて・・本当に３０分くらいしたら雨が降ってきました。     今日のお昼ご飯 豚肉とポテトとしめじのガーリック炒め 小松菜 ...

早朝散歩、家を出る時は雨が降っていなかったのですが、途中からゲリラ豪雨みたいな感じで降ってきて、びしょ濡れになってしまいました。 折り畳み傘は持参していたのですが、風が強いし傘は小さいしで役に立たず。 ジョギングをしている方達は濡れながら気 ...

今日の最高気温は３３℃～３４℃。 助かった～っ！ 連日の記録的猛暑で３３℃、３４℃が涼しく感じてしまうから怖いよね～(笑)・ ここ数日はエアコンが効いている部屋から１歩出ただけで、物凄い湿度と温度で・・とても掃除など出来ませんでした。 今日 ...

  よく暑さを表現する時に「溶けるような暑さ」などと言いますが、、溶けるを通り越して「焼ける」ような暑さが連日続いています。 記録的な暑さを叩き出している当地ですが、未だかつて体験した事がない暑さで・・外出時、日焼け防止で両腕を隠 ...

今日も危険な暑さ。 今朝は・・寝坊して起きたのが５時４０分でした。 早朝ウォーキングの時間が無くなってしまいました。。 既に陽が高くなり、もう歩けない(涙)。 ずっと毎日休まずに歩いていたのに。 更新が途切れてしまいましたわ。 １日に２回、 ...

連日の猛暑で家に籠っています。 自分の体温よりも高い気温に、このまま・・あと１０年、いや５年後はどんな暮らしになっているのかと心配になりませんか？ 予報では今日も３７℃超えみたいです。   昨日のお昼ご飯 チキンのクリーム煮 もや ...