病気と健康, 雑記

  毎日同じ時間、同じコースを歩いています。 4時10分起床、4時30分に家を出ます。 まだ日の出前で辺りは漆黒の闇でございます。 こんな時間帯でもウォーキングをしている方が結構いらっしゃる。 朝一のウォーキングの時間については、 ...

雑記

毎日暑い日が続いています。 エアコンの効いた部屋に1日中いるのですが、温度設定を30℃にしても冷えすぎて・・。 リビング続きの和室の襖を開けて調整しています。 さすがに30℃以上の温度設定はエアコンを点ける意味がないような気がしてしませんが ...

雑記, 食べ物

  毎日、朝食にリンゴとバナナを食べています。 国産リンゴは今は途絶える時期。 貯蔵分のリンゴは表面上は何てことなくてもカットすると中が茶色くなっていたり籾殻の香りや触感がフニャフニャで美味しくありません。 最近のお気に入りのリン ...

買ったもの, 雑記

今日も何をするでもなく1日が終わってしまいました。 外の通りも人通り、車の流れもなく静寂過ぎて何だか寂しい気もします。 周りのお宅も留守宅が多く、夜になって電気が点いているのはウチだけ~。 物騒で怖いわぁ~。   さて、 早朝ウォ ...

雑記, 食べ物

  今日から夏休みという人も多いみたいで早朝ウォーキング時、最寄り駅付近には大きな荷物を持った人達が大勢いました。 そんな中に一際・・手荷物をいっぱいぶら下げた女の人が。 よーく見たらば、ホームレスの人でした。 この人、昨年の今頃 ...

メンタル, 病気と健康

  早朝散歩時、少しだけ暑さの中に秋めいたものを感じている今日このごろです。 小庭は雑草だらけで、遊歩道に面した門塀周辺も雑草だったり細かいゴミや土が。 掃除をしなくちゃとは思っているのですが、ウォーキングから帰宅後はすぐにテレビ ...

メンタル, 雑記

冷蔵庫の中が空っぽになり、午前中に最寄りスーパーへ。 「南海トラフ地震臨時情報」が出てから初めて。 本当に水が品切れになっていました。 2か所のスーパーを回ったのですが、買占めが起きているようでどちらも売り切れ状態。 ふだんから備蓄しとけよ ...

メンタル, 雑記

  いちお、非常用のリュックを確認しておこう。 リストを作っていなかったので、いったい何が入っているのか思い出せません。 全ての中身を出して、リストを作成しました。 足りないものも解かって良かったです。 買占めとかどんな感じなんで ...

雑記

  宮崎県で震度6弱の強い地震がありましたね。 すぐにテレビをつけてニュースを見ています。 南海トラフ調査中・・・怖すぎます。 こんな酷暑の時に大地震は勘弁して欲しいです。 宮崎県の被害が心配です。 大きな被害が出ませんように。 ...

メンタル, 美容

はぁ~・・。 どうもやる気が出なくてブログもサボりがちになっています。 このブログを始めたのが50歳になる数か月前。 旧→新・と進化しました。 50代カテにいらっしゃった方達が次々と移動されて、、。 あの頃の賑わいが無くなってしまい、無性に ...