新・５０歳からのわたし

今日もさっぶーい！ 日中は５℃くらいで、曇天で太陽は拝めず体感的にはもっと寒く感じました。 ウォーキング途中で父の墓参り、、今日も水道管が凍結したままで水が１滴も出ませんでした。 さすがに寒すぎるのでエアコンを数時間だけ入れました。 今もb ...

昨晩はめちゃくちゃ冷えました。 ２０時くらいから氷点下。 大寒波到来と騒いでいた日の朝６時の室温は１０℃でしたが、今朝は７℃でしたわ。 朝のウォーキングで父親の墓参りに寄ると、水場の水道管が凍結していて水が１滴たりとも出ませんでした。 来週 ...

さすがに今日の朝は寒かった！！ エアコンなしで過ごしていたらば、体調が悪くなってしまいました。 喉が痛いし、お腹の調子が・・。 電気毛布は暖かいのですが、電気毛布に覆われていない肩から上が寒くてね。 夕方になって更に寒くなってきたので、ここ ...

電気毛布万歳！ 電気代の高騰に恐怖を感じ、電力会社のアプリをスマホに入れて毎日電気使用量をチェックしています。 節電スイッチが入ってしまったわたし。 性格的にスイッチが入るとストイックさが際立ってしまう。 極端過ぎるんですよね～。 しかし電 ...

昨日はバイトでした。 残業になり帰宅したのは２０時過ぎでした。 久しぶりに１０時間近くの就業でしたが、不思議とあまり疲れませんでした。 ずっと座りっぱなしですが、お尻も腰も痛くない。 ２週間以上、ぷり尻筋トレ・・もとい、ガチ尻筋トレを実行し ...

レウイシアが綺麗に咲いていました。 このレウイシアですが、意外に栽培が難しいのです。 手を掛けると調子が悪くなる。 ほったらかしにしていると、すこぶる調子が良く枯れずに何度も咲いてくれます。 今日は快晴で午前中は小庭で剪定作業をしていてもポ ...

ほぼほぼ曇天の１日でした。 陽が差してもすぐに曇ってしまい、こんな日ばかりが続いて少々メンタルが低空飛行気味です。 やっぱりお日様は有難いですね。   さて、   昨日、何気にいつもお邪魔している方のブログを読んでいると ...

届きました、コレステロール対策サプリ。 ヨドバシさんから購入しましたよ。 今まで、DHCのEPAを飲んでいましたが、しばらくこちらを飲んでみる事にします。 EPAも個人的な感想としては悪玉コレステロール値の低下に一役買っていたと思います。 ...

お日様が出ても、すぐに陰ってしまう。 寒い朝、ウォーキングに出掛けましたが身体が全然暖まりません。 あまりの寒さにコースの途中で切り上げて帰宅しました。 来週はかなり寒くなるみたいですね。 体調を崩さないようにしなければ。   さ ...

会社員の頃は手厚い福利厚生で充実した検診が受けられました。 無職になってそれらの検診が受けられなくなったのが痛いところです。 毎年無料の特定健診を利用していますが、検査できる項目が限られているので他に年に１度ですが便潜血検査、尿検査、胃カメ ...