新・５０歳からのわたし

昨日は宅配便が２１時近くに配達されて、朝いちばんから待っていたので気分的にとても疲れました。 でも配達されたので良かったです。 今日は朝食後にウォーキングに出たのですが、途中でリンパ浮腫側の脚の薬指と小指の付け根が猛烈に痛くなりました。 夏 ...

本日のバラ。 まだ夏顔のような？ 秋バラがボチボチ咲き始めてきました。 が、、あまり綺麗じゃないのよね。 今年は夏が長かったうえに、急激な温度変化にバラもしんどかったと思います。   今日のお昼ご飯 ナスと鶏ひき肉の甘辛炒め 小松 ...

急激な温度変化に身体がついていきません。 ここ数日は寒くて暖房を入れたいくらいの陽気だったのに、今日は少し動くと汗ばむ陽気でした。 昨日と同じようにヒートテックを着てその上に厚手のシャツにベストを着ていましたが、日中は暑くて短パンに７分袖の ...

  今日もさぶいです。 朝から雨が降っていて、撮りためたドラマやTVer、YouTubeを見てダラダラと１日が過ぎて行きました。 どなたかのブログで紹介されていたホットカーペットが良さげで、自分も欲しくなり、そー言えば楽天マラソン ...

さぶいです。 身体が慣れていないせいか異常に寒く感じます。 雨のせいもあるのかも。 とても半袖のパジャマでは寝られないので、今晩からは長袖を着ようと思います。 そして敷布団もNウォームに替えよう。 ウチの母親、まだ半袖なんですよ。 仕事中は ...

そろそろ庭のキンモクセイが咲きそうな感じです。 日記ブログなので昨年の10月は何してたっけ・・と読み返す事が出来るのが良いですね。 昨年の今頃は既に電気ストーブを出していたみたいです。 今日はかなり肌寒かったですが、まだ電気ストーブを出すま ...

この極端な寒暖差に身体がついて行けません。 年々、寒くなってくると身体の節々が痛くなります。 今朝はNHKのテレビ体操をしながら腰と膝が痛むのを感じました。 この頃から寝起き時に指の関節が固まってしまったり、踵が痛くなったりするのよね。 時 ...

すっかり秋めいてきました。 今日は昨日よりかは暑いけれど、それでも室内を吹き抜ける風はさわやかな秋風です。 時折、小庭ではカサコソと落ち葉が舞っています。   今日のお昼ご飯 豚バラ焼肉 ワカメとお麩のお味噌汁 釜揚げシラス だし ...

今日は涼しいを通り越して寒いくらいですね。 暖かい飲み物が恋しくなります。 昨晩はかなり強い雨が降りました。 朝から雨が降ったり止んだり。 早朝ウォーキングはお休みしたのですが、うっかり寝過ごしてNHKのテレビ体操が始まる１分前に起きました ...

調べ物をしていたら遅い時間の更新になってしまいました。 今日はいろいろと悩ましい出来事があり、モヤモヤとしています。   今日のお昼ご飯 鮭のホイル焼き ワカメスープ 油揚げとピーマンと竹輪の煮物 芋ようかん   今日は ...