病気と健康

今日は母親の介護ベッドの搬入日でした。 明日、一時帰宅するのでとにかくベッドがないと寝られない。 骨折前は畳の上に布団を敷いて寝ていましたが、今後はベッドが必要になります。 10時に介護用品の業者さんが到着。 ベッドだけかと思ったら、外の手 ...

雑記

  今日はとても寒くて、エアコンを入れても足が冷たい。 電気代を節約したいのですが、やはり寒さには勝てません。 3連休後は暖かくなるみたいなので、それまでは電気代の事は忘れよう。   さて、   明後日、母の介 ...

家計簿, 病気と健康

  寒いなぁ~。 電気料の節約のため、午前9時以降はエアコンを切っています。 ソファーに敷いているYAMAZENの洗えるどこでもカーペットを二つ折にして腰から下を巻いて過ごしています。 上はダウンを着込んで。   わたし ...

病気と健康, 食べ物

寒いですね~。 2度目の寒波が来る前は暖かい日が続いていたので、身体がそれに慣れてしまったのもある。 今朝の起床時の室温は11℃くらいあったので、1度目の寒波の時よりは暖かいハズ。 なのに今回の方が寒く感じます。 昨日、宅配便が届きました。 ...

家計簿, 病気と健康

  このまま暖かくなるかと思いきや、再び強烈寒波が襲来とか。 今日は母の退院へ向けての家屋調査の日でした。 予定時間より少し早くに病院の駐車場に着いたのですが、あまりの強風に車が揺れる揺れる。 特にこの駐車場は風が通るというか、い ...

病気と健康

  ここ数日、暖かい日が続いていて日中はエアコンなしで暮らしています。 天気さえ良ければ冬は窓からの日差しで暖かいので助かります。   さて、   母のケアマネさんが決定しました。 来週、病院の理学療法士と作業 ...

病気と健康

  日の出時間がだいぶ早くなってきました。 日の入りも遅くなり、春はもうすぐそこかしら? 待ち遠しいけれど、花粉がねぇ。。   さて、   来週の頭に計画していた母同伴の家屋調査。 昨晩、担当療法士から電話があ ...

メンタル, 家計簿

゛   ここ数日2~3時間くらいしか寝ていなくて肩がガチガチに凝るわ、眼精疲労が辛いわ・・でスッキリしません。 眠れない日が続いています。 昨日は母の入院先へ。 前の日の母からの電話で療法士さんから少し面談がしたいと。 退院後の生 ...

病気と健康, 雑記

  今朝の起床時の室温は12℃でした。 寒さのピークは過ぎたかな?   朝食後、常備菜としてキャロットラぺとナスとトマトのお惣菜を作りました。 お昼ご飯はこれにサバを焼くだけ。 自分が食べるだけの料理なのに、「後は魚を焼 ...

家計簿, 食べ物

  今日も寒いです。 朝のニュースでは各地域の大寒波の様子が流れ、、早く暖かくなって欲しいです。 リビングのエアコンの温度設定は23℃にしているのですが、同じ時間帯のエアコン稼働でも寒さのせいで使用量はかなりアップしています。 日 ...