新・５０歳からのわたし

  何だか暑いんですけど。 昨晩は一晩中、扇風機をかけたまま寝てしまいました。 今日の予想気温は３０℃とか。 週明けには気温がグッと下がるそうなので、ウォーキング時に寒くない様に裏がフリースになったトレパンや長袖などを洗いました。 ...

  いつものように起床し、脚のリンパマッサージをしようと自分の脚をみたらば・・。 リンパ浮腫の左脚ですが、甲の部分がパンパンに浮腫んでいて赤ちゃんの足みたいになっていました。 うわ～っ、 これはリンパ浮腫を発症した時以来のひどさで ...

庭の金木犀が満開です。 ウォーキングから帰宅する時、家の３mくらい離れた所からでもウチの金木犀の香りがぶわぁ～っと香っていました。 道行く人が、「いい香りね～」と立ち止まって話している姿を・・室内から眺めてニヤニヤしています。 この後の掃除 ...

晴天に恵まれた３連休でしたね。 昨日は母親の仕事が休みの日だったので、どこへ行こうかと考え・・。 今年の５月にふらっと電車に乗って、降りた事のない駅で下車。 町を散策したり食べ歩きと、こんな小さな旅が記憶に残る旅になり・・お気に入りになりま ...

温度差によるクシャミと鼻水だと思っていたのだが、どうもブタクサ、ヨモギ等の花粉症っぽい。 そうだ、毎年、この頃から年末にかけて花粉症状が出ていたのだった。 春の花粉症ほどではないのですが、今年は・・ちょっといつもより症状がキツいかも。 秋風 ...

早朝のウォーキング、さすがに半袖で歩いている人がいなくなりました。 今朝は長袖のTシャツだけでは寒かったので、ウィンドブレーカーも着込みました。 手袋も欲しいくらいだけど、さすがにまだ早いか。 冷気が鼻に抜けるとクシャミが出て、水っぱながタ ...

  今朝は不覚にも寝坊してしまい、起きたのが６時３０分頃でした。 だんだんと寒くなってくると、ヨジラー生活が正直辛くなります。 布団から出るのが嫌になるのよね。 今朝も一度、起きたのだけど、「こんな早朝から行かんでも陽がたっぷりそ ...

  急に寒くなりました。 朝から雨との予報でしたので、ウォーキングはお休み。 以前は「雨が降ろうが雪が降ろうが毎日歩くっ！」と自分に課していましたが、そういう考えは辞めにしました。 雨が降っていたらばお休みにします。 たわわに実っ ...

  昨晩は０時過ぎになっても、若いコ達が近くの公園で大騒ぎしていました。 ２１時くらいからずっと。 わたしの就寝時間は２３時頃で、ラジオで深夜便を聞きながら寝るのですが、イヤホンから流れるラジオの声に混じって、「キャーっ♪」と追い ...

昨日も今日も雨で早朝散歩はお休みです。 以前はレインブーツを履いて歩いていたのですが、必ず足の調子が悪くなるので止めました。 ２３時過ぎに寝て４時頃に起床していますが、時間が足りません。 働いていた頃よりも時間があるのに、あの頃よりも時間が ...