母が退院しました
昨日、母が退院しました。
はぁ～、やれやれ・・といった心境と共に、今後の生活の不安などもあり。。
一番大変なのが、三度三度の食事の支度です。
自分だけならば、テキトーで良いのですが、食事の量がかなり減ってしまった母の栄養状態を上げるための食事を考えるのが結構なストレスとなっています。
兄からは「タンパク質！」と口うるさく言われ、母の体重からソイプロテインの１日の摂取量と食事からのタンパク質の量(栄養として身になる)を伝授されました。
うーん・・すごいプレッシャーなんですけどぉ。
タンパク質だけ摂れば良いワケではないので、全ての栄養素とかをバランスよく・・小食過ぎる母にどうやって食べてもらうか・・そればかり考えています。
最初からこんな感じでは自分が参ってしまうなぁ～、続けていけるのかなぁ～と不安しかないです。
この物価高。
食費もかなりかかってしまいますしね。
２週間前の一時帰宅の時は本当に「これから大丈夫だろうか・・」と思うほどの弱りっぷりで、食欲もほとんどなく、食べてくれなくて。
実家の店舗までも歩くことが出来ず、職場復帰なんて無理なんじゃないか・と思いました。
んが、
退院後に金魚のフンみたいに母にくっついて歩いていたのですが、「うざい」と言われ(笑)・家の中では杖無しで歩いています。
実家の店舗までも歩いて行けたし、この前より食事の量も増え、いや、わたしよりも食べてたし。
「やっぱりウチで食べるご飯は美味しい、食欲が出てきた！」と言って以前と同じくらいの量を食べていたので安心しました。
一時帰宅の時は次の日に病院へ戻ってから微熱が出て、水便シャーシャーの下痢状態が２日ほど続いたので、数日間は様子を見ないとだけど。
母が食べたいと言って用意した生野菜が消化に悪かったんじゃないかと。
微熱は家が寒かった？
退院後は訪問リハビリをお願いしようと思っていたのですが、それはキャンセルしました。
通所リハビリ施設について自分なりに調べたらば、近所に通いたいと思う施設を見つけました。
個人病院が併設している、こじんまりとした通所リハビリ施設なのですが、1時間30分の利用時間で個別リハビリ、物理療法、マシントレーニング、セルフエクササイズと一人一人に合った目標を立ててサービス提供してくれるらしい。
無料体験も受け付けているとの事なので、体験してもらって良さげならばお願いしたいと。
母に相談したら母も「いいね」と言ってくれたので、ケアマネさんにその旨伝えました。
その施設とは関わった事がないとの事で、詳しい話を聞きに行ってくれるとの事。
今の所は元気でウチで過ごしています。
長くて不安で・・いろいろあった(新型コロナの院内感染)入院生活だったなぁ～と、しみじみと思い返しているわたしです。。。
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