検査前日、既に緊張で手汗がすごい！

2023年11月5日

朝からなんだかソワソワして、気分的に落ち着かず憂鬱な気分がMax。
明日は１年ごとの胃カメラ＆腹部エコー＆血液検査の日なんですよね～。

とにかく胃カメラ検査が嫌で仕方ありません。
鎮静剤を利用して眠って受けていますが、前処置の喉麻酔のドロっとしたゼリー状の薬「キシロカイン」がとにかく苦手なのです。
あれを喉の奥に溜めている間も苦痛なのですが、ゼリーを吐き出す時のいつまでもへばりついている感覚が気持ち悪すぎて、その場でオエオエしちゃうんですよ。
しかもあの味が・・ああ、思い出しただけでオエッちゃいそう。

 

わたしは喉の反射がひどくて、鎮静剤を使用して意識が無くてもオエオエがひどいそうなんですよ。
とても緊張しやすい性格も影響しているのかも知れませんねぇ。

そんなワケで検査の前日の今から既にドキドキして手汗をかいている次第です。

ほんと、もう何十回と胃カメラ検査をしていますが慣れないです。

 

今日のお昼ご飯

さわらの照り焼き
ワカメと小松菜とお麩のお味噌汁
だし巻き卵とシラス天
カット野菜で温野菜の胡麻和え

新米が旨すぎて、このところご飯の量が倍近くになっています(笑)・

 

 

さて、

 

今回注目しているのが血液検査の悪玉コレステロール値です。

新基準の指標でNon- HDLコレステロールというのがあるのですが、これはLDLコレステロールを含む全ての悪玉コレステロール値を表す指標らしいです。

通常、LDLコレステロール以外の悪玉は少ししかいませんが、中性脂肪が高い人の場合は、値が高くなるとか。

LDLコレステロールの値と、Non- HDLコレステロールにも注目しなければ。

 

血液検査結果後に頸動脈エコー検査でプラークの厚さを見ていますが、これも厚くなってからでは遅いので・・

今回の結果、悪玉コレステロール値が下がっていなかったら、もう何をやっても無駄だと思います。

血中コレステロール値の８０％は肝臓で作られていて、食品からの吸収はわずか。
その食事だってお魚やキノコや海藻、野菜を中心にしたメニューにしているつもりです。
間食もほとんどしないし。
運動も小一時間ウォーキングしているし。
めちゃくちゃ規則正しい生活をしているし。

個人的には最大の要因は排泄障害からの「便秘」だと思うんだよね。

排泄障害からの便秘も相性の良い乳酸菌と出会った事で何とか便通もそこそこ良くなったので期待したいんだけど、どうかなぁ～？

とにかく、馬鹿みたいに緊張していますが明日の検査、無事に終わりますように。。