健康不安
つるフェリアが咲き始めました。
ぽつぽつといろんなバラがほころんできましたよ。
さて、
今年に入ってから、何となく体調がすぐれずにいます。
特に３月、４月はメンタルの方もよろしくなくて・・。
ある程度の年齢になってくると、原因不明の痛みだったり内臓系の不調がずっと続いたりして不安になる人もいるんじゃないかしら。
高齢になればなるほど、お金の心配と合わせて誰もが健康に対する不安を抱えているかもしれません。
わたしは過去に大病を患った事もあり、何か不調が出ると過剰に不安に感じてしまう所があるのです。
血液検査で肝臓機能の数値が上昇していて、明日、腹部エコー検査をするのですがメンタルの浮き沈みで「大した事ないだろう」という楽観的な感情だったり「こんなに調子が悪いからきっとどこか悪い所が見つかるだろう」と悲観的な感情が入り乱れます。
夕方になると急に不安になってきちゃうんですよね～。
今日は母親から「顔色が悪い」と言われてちょっと凹んだ所に、仙人おばさん宅へ用事があり行ってきたのですが、そこでもおばさん達から「顔色が悪い」といきなり言われてしまいました。
自分では鏡を見ても顔色が悪いとは思わないのですが、立て続けに何人もの人から「顔色が悪い、どこか悪いんじゃないの？」と言われて・・。
こりゃ、本当にヤバいかも？と急激にメンタルが落ちてしまったのでした。
もろもろの検査をして異常なしと言われても、「ならばこの不調はどこから？」と疑心暗鬼になってしまい「病気かもしれない」という強い不安感が消えないまま、小さな不調がある度に不安に陥る・・。
年齢が上がるにつれてこんな風になりそうな気がしています。
こうなっちゃうと精神疾患なのだと思うので、迷わず心療内科を受診した方がいいかもですね。
誰もが大なり小なり、このような不安を感じているとは思うのですが、切り替えが苦手なわたしは健康不安に支配されてしまって。。。
還暦を過ぎれば更にあちこち痛むようになり、それも長く続いて・・なんて事はザラにありそう。
生への達観、人生への達観が出来れば、もっと楽になるのになぁ～。。
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