病気と健康, 食べ物

  今朝も4時台のウォーキングからスタート。 生垣のシラカシの枝がまた伸びてきて・・1日に何センチ伸びるの?って感じで雨が降る度にグングンと成長しています。 歩道側だけでも剪定しないと通行人の邪魔になってしまいますね・・。 昨晩、 ...

買ったもの, 食べ物

朝、ウォーキングを終えて、日課であるNHKのテレビ体操をしていたらば、テレビ画面にいきなりの緊急地震速報。 自分のスマホもけたたましく鳴っていて、こりゃ、やばい!とすぐに外へ出られるように急いで掃き出し窓を全て開けました。 当地は揺れはなし ...

雑記, 食べ物

  用意周到で、ウォーキング時に少しでも曇っていると折り畳み傘を持って出ます。 しかし、持っている時は雨は降らないのよね。 どうした事か、、今朝は午前中から雨との予報だったのだけれども、まだ陽が差していたしウォーキングから帰るくら ...

家計簿, 食べ物

  昨日はかなり疲れていてバタンキュー(死語)だと思っていたのに、なかなか寝付けませんでした。 体は疲れていたんだけど頭が冴えちゃって。 疲れて家に着いてから濃い日本茶が飲みたくなり「眠れなくなるかな?」と思ったのですが飲んでしま ...

ガーデニング, 食べ物

  朝のウォーキングの前にスーパーへ買い出し。 そろそろリンゴからキウイに移行する時期ですが、ゴールドキウイが98円で売っていました。 追熟するので・・固めなものを選んで大人買いしました。 買い物に時間を取られ、ウォーキングに出掛 ...

食べ物

  明日は母の日ですね。 今日も雲一つない快晴。 気持ちの良い1日がスタートしました。 汗だくになりながらウォーキングから帰宅し室内には入らず、汗だくのまま金木犀の剪定を始めました。 ずっと気になっていた金木犀の枝。 ウチは広い遊 ...

買ったもの, 食べ物

暑い暑いと1日2回のウォーキング後に汗だくとなっていた最近ですが、なに? 昨晩くらいから急に寒くなりました。 今朝も寒くて、厚手の上着を引っ張り出して着ています。 ババシャツも片付けてしまいましたが、また着ています。 寒いと・・朝起きるのが ...

家計簿, 食べ物

  はぁ~、一向に良くならない謎の痛み。 肋間神経痛の対処法って痛み止めのお薬と湿布薬? もう少し様子見しますが、何とか自然治癒して欲しいです。   さて、   ネットニュースで「トップバリュベストプライス国内 ...

おでかけ, 食べ物

一向に良くならない謎の痛み。 肋間神経痛だと思うのだけれども違うかもしれません。 神経痛・・っていうよりも筋や筋肉を痛めた痛さのような気もする。 右側の乳房の付け根の丸みに沿った痛みなんですよ。 わたしはがんの手術の後遺症で排泄障害があり、 ...

病気と健康, 食べ物

  テレビニュースの天気予報では毎日と言っていいほど、桜の開花予想をしています。 個人的にはいつ咲こうがどうでもいいじゃないかと思うんだけど。 咲きたい時に咲くんだよ。   さて、   先日、小林製薬の紅麹サプ ...