家計簿, 雑記

  本日も快晴。 気持ちの良い朝です。 ビタミンDの生成にと、陽が出てから歩いていますが顔だけは日焼け止めをしっかり塗って歩いています。 手の甲が日焼けしてきて黒いです。 グーで歩いているから甲ばかり日に焼けるんでしょうね。 ...

仕事, 雑記

昨晩から急に寒くなり、朝のウォーキング時は風が冷たかったです。 これから晴れてくるみたいなので、暑さが戻ってくるのかしら? 朝の4時台、毎晩聞いているラジオの深夜便。 シニアブログで話題の紫苑さんが出てらしてびっくりしました。 すっかり有名 ...

仕事, 雑記

  昨日の激しい雨風とは打って変わって、晴天。 雨で重たくなった頭を下げて苦しそうなバラ達です。 せっかく綺麗に咲いていたのになぁ~。 ひとつひとつのお花の水滴を振って落とし、軽くしてあげました。   さて、 ...

メンタル, 雑記

  今日は1日雨みたいです。 朝食後に1回目のウォーキングに出掛ける時間は、ちょうど通勤、通学ラッシュ時です。 レインブーツ&レインコートを着込んでパシャパシャと歩いていると、前方で大人3人がかたまって先を歩く小学生を見ていました ...

おでかけ, 雑記

  雲一つない快晴。 今日は真夏のような気温になるそうな。 まだ5月だと言うのに、地球、どうなってしまうのか。。 今日も朝の気持ちの良いウォーキングを終えました。 後は昼食後にもう少し歩きます。 少し前に『1日8000歩』を自分に ...

家計簿, 雑記

今日も清々しい空気の中、ウォーキングへ。 駅のバス停留所では動物園行きの無料シャトルバスが止まっていて、家族連れが乗り込んでいました。 まだ8時なのに、動物園って何時から開園してるんすか?   さて、   今月はわたしの ...

ガーデニング, 雑記

清々しい朝です。 少し肌寒かったので、ババシャツを着て長袖のシャツで歩きましたが、20分も歩いていると汗だくに。 いつものコースを歩いて帰宅すると、母がウチのシラカシの木を丸椅子の上に乗って切っていました。 あぶね~っ! 安定の悪い小さな丸 ...

病気と健康, 雑記

  薫風の候、1年のうちで一番好きな5月に突入しました。 5月はわたしの誕生月でもあるので、今朝はメールチェックをすると「お誕生日クーポン」と書かれたDMメールがわんさか届いていて、使えそうなものだけタグ付けして保存しておきました ...

メンタル, 雑記

昨日から寝間着を半袖に替えました。 2階で寝ているのですが、温度が下がらず28℃をキープ。 お風呂上りに汗が引かず・・半袖パジャマで寝ましたよ。   今日も暑いくらいの陽気で、1日2回のウォーキングも順調です。 汗だくになってしま ...

ガーデニング, 雑記

2度めのウォーキングから帰宅すると、庭に何やら寝そべっている・・・。 目が悪いので何かゴミが舞ってきたのかと近づいてみたらば・・ にゃ、にゃんこ先生ではないですか~!! おいおい、生きていたのかぃ。 嬉しいなぁ~。 てっきり病気か何かで・・ ...