病気と健康

  すっばらしい雲一つない空。 昨日は寒いくらいで電気ストーブを押し入れから出そうかと思ったほどです。 1日前は暑くて暑くてノースリーブの部屋着で過ごしていたというのに! 寒さのせいか?はたまた関節リウマチになりかかっているのか? ...

病気と健康

  早朝ウォーキングをしていると、どこからともなく「くちなし」の花の香が漂ってきます。 「ああ、くちなしの花が咲き始めたなぁ~。」と、季節の移ろいに気付かされます。   昨日は検査結果を聞きにかかりつけの病院へ行ってきま ...

家計簿, 病気と健康

夏日。 今日は暑かったですね。 昨日のやさぐれ日記を読み直して苦笑いしています。 完全に八つ当たり、ダメなやつですね。 削除しようかなぁとも思ったのですが、あれはあれで昨日のわたしなのでそのままにしておきます。   さて、 ...

メンタル, 病気と健康

  長年勤めた会社での出来ごと。 後輩が乳がんの疑いがあり組織検査を受けなければならず、有休をとったことがありました。 検査の次の日、他の後輩が有休で休んでいた彼女がてっきりどこかへ遊びに行ったと思い込み、「有休満喫した?楽しかっ ...

病気と健康

  今日はバイトの日でした。 仕事量が少なく、17時30分には終了。 1日8000歩~1万歩を歩く・・を自分に課して1か月以上。 1日も休まずに頑張っています。   今までも歩いてはいたけれど、1日に2回歩くように歩数を ...

病気と健康

朝はまだヒンヤリとしていて、ウォーキングに出掛ける時は上着を着ています。 だんだん暑くなり、途中で脱いで腰に巻いて歩いています。 今日はこれから晴れてくるみたいです。 ウォーキングから帰宅後、室内へ入らずにそのまま散ったバラの花がら摘みと剪 ...

病気と健康, 雑記

  薫風の候、1年のうちで一番好きな5月に突入しました。 5月はわたしの誕生月でもあるので、今朝はメールチェックをすると「お誕生日クーポン」と書かれたDMメールがわんさか届いていて、使えそうなものだけタグ付けして保存しておきました ...

メンタル, 病気と健康

明日から天気が崩れ、しばらく雨が降りそうなのでカット出来そうなバラを数本切って室内へ。 素敵な香りに癒されます。 凹んでいる時は本当に切実に・・お花の威力というか励ましを貰っていますね~。 期待みたいなものを持つと、後々ガツーンとやられる事 ...

メンタル, 病気と健康

今日は朝一で病院へ。 腹部エコーの検査と数日前に受けた血液検査の結果を聞きに。   近所で受けた特定健診の血液検査(3月5日に実施)の結果をかなり遅くなってしまったのですが・・先週の火曜日に聞きに行った際に、肝機能のASTとALT ...

メンタル, 病気と健康

つるフェリアが咲き始めました。 ぽつぽつといろんなバラがほころんできましたよ。   さて、   今年に入ってから、何となく体調がすぐれずにいます。 特に3月、4月はメンタルの方もよろしくなくて・・。 ある程度の年齢になっ ...