病気と健康

今日はコレステロールのお薬をもらいに病院へ行く予定でいたので、体力的に早朝ウォーキングを行こうか行くまいか・・しばし迷いました。 行く気になってガバっ！と起き上がったら、、あれれ？ グルグル眩暈が。 数年前に『良性発作性頭位めまい症』でグル ...

風が強く寒い１日でした。 漫画家、鳥山明さんの訃報に続いてTARAKOさんまでもが・・。 ドラゴンボールが大好きで、漫画も読んだしアニメも見てました。 ドラゴンボール歴代アニメ主題歌の数々、空で歌えるくらいです。 ちびまる子ちゃん。 わたし ...

  ぎっくり腰から３日目ですが・・なかなか痛みが去りません。 一週間くらいかかるのかしらん？ 数日遅れてくる筋肉痛に襲われています。 ぎっくり腰で変な所に力が入っているせいなのか、ぎっくり腰の余波なのかわかりませんが１日目よりも痛 ...

  昨日のブログで今日から早朝ウォーキングを再開すると宣言したわたし。 昨晩寝る前にスマホの目覚ましの時間をセットし直してやる気満々でした。 今にも雨が降りそうな空模様で、折り畳み傘をウォーキング用のバッグに入れて家を出ました。 ...

今日は啓蟄ですが、真冬に戻ったような寒さです。 こんなに寒くちゃ、虫も冬眠から覚めないわね。 早い時間から雨が降る中、国保の特定健診を受けてきました。 病院の待合では咳をしている人ばかり。 マスクをしていない人もいたりして、入り口の換気の良 ...

  気温はそこそこ高いのですが、風が強く冷たく・・体感温度では寒い１日でした。 今日は実家の稼業が休みの日なので、午前中に母と一緒にスーパーやドラッグストア、ダイソー、イトーヨーカドーを徘徊する予定でいました。 まず最初に車でイト ...

  早いもので３月がスタートしました。 予報では２０℃近い気温になると言っていたけれど、そうでもないです。 しかし・・花粉の飛散はすごい。 ビタミンDをかなり摂取していて、そのせいか楽だわ～などとほざいていたのですが・・ぬか喜びで ...

暑い日があったかと思えば、急激な気温の低下。 それに今週はずっとぐずついた天気ですっかりメンタルをやられています。 気圧の関係だと思うのですが、曇天日は頭痛がします。 薬を飲もうかどうしようか・・と悩むレベルなのですが。   今日 ...

昨晩はそこそこの雨が降りました。 ここ数日の暖かさから今日は寒くなるとの予報でしたが、起床時の室温は既に２０℃を超えていました。 予報では当地の今日の最高気温は１７℃。 しかし体感温度ではそれ以上で、暑くて暑くて。。 ババシャツ(ヒートテッ ...

寒いですね～。 雪が降るかなーっと思ったのですが、温暖な所に住んでいるので「風花」が舞うとか「みぞれ」などは時々ありますけれど積雪は滅多にないです。 昨日も冷たい雨で雪は降りませんでした。 朝食時に関東甲信の大雪の状況をニュースで見ていたの ...