巻き爪痛い。

2021年9月26日

ずっとウォーキングをさぼっているのですが、その主な理由が足の巻き爪です。
左脚の人差し指がひどい巻き爪で、それが食い込んで痛くて仕方ありません。

何もしなくてもズキーン、ズキーンと脈打つ痛み。

左脚はリンパ浮腫があって、毎日弾性ストッキングを履いています。
ひざ下にもう一枚重ねて履いているので、かなりの圧がかかっています。
リンパ浮腫になった当時・・今から２年くらい前でしょうか？
その時に、巻き爪が悪化して化膿したりすると蜂窩織炎になる危険性を治療院で指導されて慌てて巻き爪治療をしたのでした。

ずっと窮屈なヒールを履いて仕事をしていたので、巻き爪はもう普通の事になっています。

ワイヤー治療は基本自費診療になり、わたしが通った病院では最初に１２，６０２円かかり、その後もワイヤーの交換などでなかなかの金額が飛んでいきました。
それで治れば良しとしましたが、治療の途中から「自分でやった方が上手なんじゃないだろうか・・」くらいの下手な治療で爪は割れるし痛いしで散々な目にあったのでした。。

結果、よくなるどころか以前より増して爪の変形が酷くなってしまい爪は「く」の字に曲がって脇の肉にグイグイと食い込んでいくのでした。。

冷や汗をかきながら、食い込んだ所に綿棒から綿を引き千切り、それを柔らかく丸めて爪と皮膚の間に忍ばせて化膿しないようにと頑張っているのですが、これがもう痛くて泣けてきちゃいます。
爪を短く切ってしまわないように、長めにしていたのですが運悪く爪が折れてしまったのです。

親指の爪ならば大きいので治療もしやすいのですが、なにしろ人差し指でちっちゃな爪なんですよ。。
爪よ、早く伸びてくれ～っっ(祈り)。

さて、

少し前にポチったプロテインが昨日届きましたヨ。