2024年10月

  晴れたり曇ったりのお天気。 空気はひんやりとしています。 早朝散歩、寒くなってきたせいか布団から出るのが苦痛になってきました。 日の出時間前から歩き、途中で日の出を拝むのは気持ちが良いのですが。 今日は朝食後にゴミ出し、家の前 ...

  早朝から雨。 なので、ウォーキングはお休みしました。 今日は全国的に秋が深まるような・・寒い１日になりそうですね。 もう、完全に衣替えしても良い？ また夏日・・とか言わないよね？ 先の天気予報を確認していないので解らないけど。 ...

  今日は選挙の日なのでウォーキングは選挙の投票がてら行くことに。 朝食後に行ってきました。 投票所を後に、いつものウォーキングコースを歩いていると最寄り駅からピアノの音が聞こえてきます。 そういえば、以前にも何度か聞いたことがあ ...

早朝ウォーキングをしっかり終え、母の仕事前にスーパーへ買い物へ。 ８時頃なのでまだ品出し中ですが。 今日は６５歳以上は１０％オフになる日で、そのカードを持っていれば同伴者１名も１０％オフに。 最近はこの１０％オフに食費がかなり助けられていま ...

  ２日間、バイトで忙しくしていました。 疲れ果てていて、今朝は早朝ウォーキングに行くつもりでいたのに起きられませんでした。←バイト中は体力温存のためウォーキングはなし 数日の雨と風で金木犀の木の下は花がらで小さな山が出来ていまし ...

うほほ。 シナノスイートの季節がやってまいりました。 わたしの身体はりんごで出来ているのではないかと思う位にりんご好きなわたしですが、中でも一番好きなリンゴの種類がこの『シナノスイート』です。 昨日はファーマーズマーケットへ行くと大量にシナ ...

早朝ウォーキング時は暑いなぁ～と思ったのだけど、急に気温が下がり風も強くなり。。 キンモクセイの花が一気に散ってしまいました。 強風でいろんな所から落ち葉や金木犀の花が家の前に散乱していて、何度も掃いていますが埒が明かないですね～。 ...

  何だか暑いんですけど。 昨晩は一晩中、扇風機をかけたまま寝てしまいました。 今日の予想気温は３０℃とか。 週明けには気温がグッと下がるそうなので、ウォーキング時に寒くない様に裏がフリースになったトレパンや長袖などを洗いました。 ...

  いつものように起床し、脚のリンパマッサージをしようと自分の脚をみたらば・・。 リンパ浮腫の左脚ですが、甲の部分がパンパンに浮腫んでいて赤ちゃんの足みたいになっていました。 うわ～っ、 これはリンパ浮腫を発症した時以来のひどさで ...

庭の金木犀が満開です。 ウォーキングから帰宅する時、家の３mくらい離れた所からでもウチの金木犀の香りがぶわぁ～っと香っていました。 道行く人が、「いい香りね～」と立ち止まって話している姿を・・室内から眺めてニヤニヤしています。 この後の掃除 ...