2023年4月

  今日は２月の最終日に受診した特定健診の結果を聞きに、かかりつけ医の所へと行ってきました。 ４月になったのでマイナ受付をやってみましたよ。 以前は従来の健康保険証を使うより、マイナ受付をした方が加算料を高く(微々たる金額だけど・ ...

今朝のウォーキング時はかなり寒かったです。 春って、暖かかったり寒かったりと油断なりませんね。 何よりこの時期に一番嫌なのは強風が吹くことです。 ここ数日、快晴でも風が強くって。 ウォーキングの後は小庭のバラ達を観察します。 悲しいぃぃ。 ...

早朝ウォーキングで家を出ると、綺麗なお月様が。 おや？満月なのかな？ 帰宅後に調べたら、満月は６日だったんですね～。   お月様、そして日の出。 ウォーキングをしなかった2日の間に日の出時間がまた早くなりました。 毎日、ベストポジ ...

昨日、今日と早朝ウォーキングに行けてません。 正確には昨日は家を出たのだが途中で雨が降ってきて帰宅したので、目標歩数に全然届きませんでした。 今日も朝から雨マーク。 昨年は雨でも歩いていましたが、今年はまだそんな気持ちになれません。 ...

今日は早朝ウォーキングの途中で雨が降ってきました。 霧雨みたいな雨で、父親のお墓参りくらいは出来そうな気もしたのですが、本降りになってきたらズブ濡れになってしまいます。 どうしようかと、数歩歩いては引き返し・・こういう時に少しくらい濡れても ...

先日山菜採りに行ったのですが、母親が採った「イタドリ(すかんぽ)」を皮を剥くのが大変だからとお願いされました。 ワラビのアク抜きをお願いしたので、こちらの下処理はやってあげようと思い、陽の当たる小庭でぼけ～っと皮むき作業をしました。 ...

わたしは癌の手術の後遺症で排泄障害があります。 お腹周りのリンパ節をごっそり郭清したので、それと同時に排泄に関わる神経が切断されたのが原因です。 トイレに座れば何も考えずに普通は自然とおしっこがシャーって出て、便がスルンと出るでしょ？ 神経 ...

今日は全国的に晴れマーク。 この季節のお楽しみ、、春の暖かさに誘われて里山へと出掛けました。 そう、山菜採りです。   昨日の段階で、母親を誘ったらば「寒かったら行かない。」と言っていたので、行くのかどうするのか・・決まっていなか ...

日の出時間が早くなったので、早朝ウォーキングの時間を２０分早めました。 家を出る時はまだ暗く、たっぷり歩いて自宅近くの橋を上ったあたりで、東の空にあざやかな朝焼けが広がっています。 しばし立ち止まって、雄大な空の景色を眺めます。 ...