無気力症候群

2023年4月2日

日の出時間が早くなったので、早朝ウォーキングの時間を２０分早めました。
家を出る時はまだ暗く、たっぷり歩いて自宅近くの橋を上ったあたりで、東の空にあざやかな朝焼けが広がっています。

しばし立ち止まって、雄大な空の景色を眺めます。

 

ハナミズキの花が咲き出しましたね。
地域花？みたいな感じで街路樹にはハナミズキが植わっています。

 

昨日は日記ブログを書こうと画面を開いたのですが、しばらくして電源を落としました。
数日前から『無気力症候群』です(笑)・

ウォーキング、テレビ体操、尻育エクササイズは欠かさず出来るのですが、朝食を食べた後から何もする気がしなくなってしまいます。
睡眠時間は５時間程ですが、それ以外の時間は何をするでもなし、、かと言って時間を持て余すでもなく、、いったい何をしているのか自分でも判りませんわ・

まさに『ぼーっと生きてんじゃねーよ！』ですね。
料理を作るのが億劫になってくると、かなりヤバい状態です。

こんな時はやる気が無くても、とにかく掃除をする事から始めます。
今朝は１階スペースの掃除機をかけました。
同時に洗濯機を回し、掃除が終わる頃には洗濯物も洗いあがり干します。

とにかくやる気がない時ほど動かないとダメですね。