病気と健康

今日も猛暑日です。 昨日の記事でウォーキングの時間を５時にしようと書いたのに、結局ウダウダしてしまいました。 んで、いつもと同じ時間に歩きました。 ７時３０分に家を出ましたが、既にジリジリとした太陽が容赦なく照りつけていました。 帽子だけで ...