自律神経の乱れでしょうか。

2018年3月10日2019年1月1日

今週はずっと曇天か雨の日で、お天道様を拝む時間が少ないせいか、どーも自律神経が乱れている感じです。

やる気スイッチが全く入りません。

ひと通りのハンドメイドも終了し、時間を持て余しています。

すぐに眠くなり、こたつで横になるのですがでも眠れるワケでもなく。。

お掃除でもして家中をピカピカにすれば、きっと運気が上昇すると思うのですが、なんせ気力がない・・。

気が付くと肩にキーっと力が入っています。

自分では無意識なのですが。。。

肩を上げ下げしたり横にフラフラと動かしたりして緊張を解くのですが、気が付けばまた力が入っている。。

きなこの散歩も億劫で、夕方までぐずぐずし、やっとの事で行っている次第です。

わたしのばやい、珈琲を飲むと、やる気スイッチが入るみたいです(笑)

しかーし、コーヒーのカフェインが体に合わないみたいで連日飲むと胃にきます。

頭痛がしたり胃がムカムカするので、たまにしか飲めないんですよねー。

しかも、１５時以降に飲むと夜まったく眠れなくなります。

でも、コーヒーでシャキッとしたいです。