靴選びが重要になってくるお年頃
すっばらしい雲一つない空。
昨日は寒いくらいで電気ストーブを押し入れから出そうかと思ったほどです。
１日前は暑くて暑くてノースリーブの部屋着で過ごしていたというのに！
寒さのせいか？はたまた関節リウマチになりかかっているのか？
指がこわばるし親指の付け根が痛むしで、ゲンナリでした。
さて、
今朝は４時台にウォーキングに出掛けるつもりでいたのですが、、起床時に腰が痛くて動けませんでした。
このところ、腰の状態は良好だったのに。
よくよく考えてみると、大雨で１日に２回のウォーキング時にレインブーツを履いて歩いたんですよね。
その前の日は、、ブラトップを買いに店舗内をウロウロ歩いて、、意外にスーパーの買い物時もそうですが店舗内をうろつくと、かなり歩いて疲れますね。
しかも、去年しまむらで購入した激安のグルカサンダルを今年になって初めて履いたんだった。
レインブーツもサンダルも靴底が薄いんですよね。
なーんか、年齢を重ねるとともに靴の影響は腰やひざ、かかと・・の痛みとして現れやすくなってきたような気がします。
お洒落な靴やデザインで靴を選べなくなりました。
もうヒールなんて絶対に履けないです。
低いヒールでも無理っ。
どこへ行くにもウォーキングシューズ一択になりそうです(笑)・
しっかし腰が痛い・・・。
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