５０代、関節痛が出てきたゾ。
朝のゴミ出しの時に、数人のご近所さんが立ち話をしていました。
ゴミ袋を置きながら「おはよーございまーすっ。」と挨拶をしたらば、ご近所さんからいきなり「綺麗に咲いたね～っ。」と言われました(笑)。 ← バラの事を言っている
何て返せば良いのか解らず、「がんばりましたぁ～っ！！」と言ったらみんなで大笑いしていましたわ・
んでも、人からバラが綺麗に咲いたねぇ～と言われるのは嬉しいものですねぇ。
さて、
最近、あちこちに関節の痛みがあるんですよぉ。
腰も痛みます。
腰は寝ている時と座っている時に特に痛みます。
そして、早朝散歩の時は両足首の関節が痛むんです。
歩き始めが痛みでギクシャクとしてしまいます。
しばらく歩いていると若干は良くなるのですが。。
１か月くらい前はそんな事は全く無かったのになぁ～。(足首の痛みは)
早朝散歩の時に、骨に負荷をかけようと傾斜がかなりある橋を走りながら駆け上がったりしていたのですが今はそれも痛くて走れません。
散歩の途中、人がいない時を見計らって横跳び？サイドステップ？を左右３０回行っていたのですが、それも痛くて跳ねる事が出来なくなりました。。
どーも、足首が固まっている感じなんですよね。。
ソファーに座って同じ体勢をしているせいなのか、立ち上がってから歩くと痛くなる。。
しばらく痛みが気になるのですが、動いていればいつの間にか気にならなくなるのですが。。
「変形性足関節症」だろうか？・・。
もう少し様子を見て、あまり続くようだったら整形外科を受診しようと思います。
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