新・５０歳からのわたし

昨日はバイトでした。 残業になり帰宅したのは２０時過ぎでした。 久しぶりに１０時間近くの就業でしたが、不思議とあまり疲れませんでした。 ずっと座りっぱなしですが、お尻も腰も痛くない。 ２週間以上、ぷり尻筋トレ・・もとい、ガチ尻筋トレを実行し ...

レウイシアが綺麗に咲いていました。 このレウイシアですが、意外に栽培が難しいのです。 手を掛けると調子が悪くなる。 ほったらかしにしていると、すこぶる調子が良く枯れずに何度も咲いてくれます。 今日は快晴で午前中は小庭で剪定作業をしていてもポ ...

ほぼほぼ曇天の１日でした。 陽が差してもすぐに曇ってしまい、こんな日ばかりが続いて少々メンタルが低空飛行気味です。 やっぱりお日様は有難いですね。   さて、   昨日、何気にいつもお邪魔している方のブログを読んでいると ...

届きました、コレステロール対策サプリ。 ヨドバシさんから購入しましたよ。 今まで、DHCのEPAを飲んでいましたが、しばらくこちらを飲んでみる事にします。 EPAも個人的な感想としては悪玉コレステロール値の低下に一役買っていたと思います。 ...

お日様が出ても、すぐに陰ってしまう。 寒い朝、ウォーキングに出掛けましたが身体が全然暖まりません。 あまりの寒さにコースの途中で切り上げて帰宅しました。 来週はかなり寒くなるみたいですね。 体調を崩さないようにしなければ。   さ ...

会社員の頃は手厚い福利厚生で充実した検診が受けられました。 無職になってそれらの検診が受けられなくなったのが痛いところです。 毎年無料の特定健診を利用していますが、検査できる項目が限られているので他に年に１度ですが便潜血検査、尿検査、胃カメ ...

暖かい朝でした。 午前中に少しお天気になりましたが、すぐにまたお天気下り坂。。 雨が降っています。 今日は特に何をするでもなく、、いつものように撮りためたドラマを見て終わってしまいました。 昨日、家の前に建設されるビルの工事業者が挨拶に来た ...

雨の1日でした。 夏は雨でもウォーキングに出掛けますが、冬はちょっと・・。 今、風邪など引いたら大変ですからね。 て事で、今日は１歩も外へは出ませんでした。 午前中、久しぶりにスパイスカレーを作りました。 美味しそうに見えませんし、映えませ ...

今日はポカポカ陽気でした。 夜から雨になるみたいです。 楽天カードの今月の支払い額を見たらば、ものすごい額！ 年末にバラの植替え用の土やら肥料やらその他もろもろのガーデニング関係でお金を使いました。 痛いなぁ～・・。 おまけにNHKの受信料 ...

山形のりんごが届きました。 １０日に注文して本日の午前中に届きました。 早い発送で有難いです。     今回はかなり大きなりんごが入っていたので個数としては１５個でした。 小さなりんごを４㎏ですと２０個以上入っているんで ...