病気と健康

朝はまだヒンヤリとしていて、ウォーキングに出掛ける時は上着を着ています。 だんだん暑くなり、途中で脱いで腰に巻いて歩いています。 今日はこれから晴れてくるみたいです。 ウォーキングから帰宅後、室内へ入らずにそのまま散ったバラの花がら摘みと剪 ...

家計簿

  朝から雨・・。 荒れた天気で、完全防備でウォーキングに出掛けました。 さて、   今月は誕生月。 59歳の節目の年なので、ねんきん定期便は封書で届くのかな。 まだ届いていませんが。 先日、個人年金保険に加入している生 ...

ガーデニング, 食べ物

  朝のウォーキングの前にスーパーへ買い出し。 そろそろリンゴからキウイに移行する時期ですが、ゴールドキウイが98円で売っていました。 追熟するので・・固めなものを選んで大人買いしました。 買い物に時間を取られ、ウォーキングに出掛 ...

食べ物

  明日は母の日ですね。 今日も雲一つない快晴。 気持ちの良い1日がスタートしました。 汗だくになりながらウォーキングから帰宅し室内には入らず、汗だくのまま金木犀の剪定を始めました。 ずっと気になっていた金木犀の枝。 ウチは広い遊 ...

家計簿

  雲一つない快晴の空。 青空を背景に透明感を持った新緑が眩しいです。 昨日は13時半から鳥羽水族館のラッコのメイちゃんの「祝20歳!誕生日ライブ配信」を見てました。 今一番行きたいところが鳥羽水族館です。 過去に一度だけ行ったこ ...

仕事, 雑記

昨晩から急に寒くなり、朝のウォーキング時は風が冷たかったです。 これから晴れてくるみたいなので、暑さが戻ってくるのかしら? 朝の4時台、毎晩聞いているラジオの深夜便。 シニアブログで話題の紫苑さんが出てらしてびっくりしました。 すっかり有名 ...

仕事, 雑記

  昨日の激しい雨風とは打って変わって、晴天。 雨で重たくなった頭を下げて苦しそうなバラ達です。 せっかく綺麗に咲いていたのになぁ~。 ひとつひとつのお花の水滴を振って落とし、軽くしてあげました。   さて、 ...

メンタル, 雑記

  今日は1日雨みたいです。 朝食後に1回目のウォーキングに出掛ける時間は、ちょうど通勤、通学ラッシュ時です。 レインブーツ&レインコートを着込んでパシャパシャと歩いていると、前方で大人3人がかたまって先を歩く小学生を見ていました ...

美容

今日は母と一緒にどこかへ出掛けるつもりでいたのですが・・・。 母がどこかへ行こうと言っていたのに、なーんかテンションが低いのです。 おまけにお天気が下り坂になるみたいで、午後から雨が降るそうな。 せっかくいろいろと予定を立てたのに、どうでも ...

おでかけ, 雑記

  雲一つない快晴。 今日は真夏のような気温になるそうな。 まだ5月だと言うのに、地球、どうなってしまうのか。。 今日も朝の気持ちの良いウォーキングを終えました。 後は昼食後にもう少し歩きます。 少し前に『1日8000歩』を自分に ...