痩せ過ぎらしい

2023年2月28日

今日は国保の特定健診を受けてきました。
朝食抜きなので、早朝ウォーキングは控えました。
検査が終わって食べ物を口にするまでの時間が長いので、お腹が空き過ぎてフラフラしそうだったから(笑)・

オプションで骨密度も検査しました。
緩やかに骨密度が下がってはいるものの、同年代と比べると１００％となっているので平均的な値なんだと思います。

今回、体重が昨年よりも減ってしまって「これでは痩せ過ぎです。」と言われてしまいました。
運動量が増えたせいだと思います。←尻育も頑張ってるからね
あと年齢的に筋肉量が落ちてきちゃったのかも。

体重が増えると左足のリンパ浮腫もテキメンに悪化するしで、太りたくても太れないんですよね。
ある程度の年齢になったら、少しくらいふっくらと太っていた方が絶対にいいですよね。
見栄え的にも。

検査が終わって病院を出ると、駐車場でPCR検査をやってました。
なんか見てはいけないような気がして・・自転車に飛び乗って大急ぎで病院を出ました。

物凄い風で、一瞬で目をやられてしまった。
花粉を大量に浴びたせいか、頭痛がひどいです。
食後にウォーキングに行こうかと思いましたが、花粉にひるんで外出できませんでした。

ロズエル地方、今日も明日も花粉飛散量は「非常に多い」となっています。
以前はコンタクトをしていましたが今は眼鏡生活です。
普段使いのメガネに装着出来る花粉防御カバーが欲しいなぁ～。

↑↑購入しようか迷っています。