朝起きたら足の甲が・・
いつものように起床し、脚のリンパマッサージをしようと自分の脚をみたらば・・。
リンパ浮腫の左脚ですが、甲の部分がパンパンに浮腫んでいて赤ちゃんの足みたいになっていました。
うわ～っ、
これはリンパ浮腫を発症した時以来のひどさです。
起床時が一番、足がすっきりしている時なのですが、いったいどうしてこんな事に？
月曜日から歩き過ぎたのが悪かったのかしらん？
昨日のキッチンの掃除を頑張り過ぎたのかしらん？
このところ、リンパ浮腫の状態が落ち着いていただけにショックです。
くるぶしはよく浮腫むのですが、足の甲がここまでパンパンになったのは発症時以来です。
ここ数日、左の脇の下あたりがズキンズキンとしていて、リンパの流れが悪いのかなぁ～と思っていたけど予兆だったのかも。
この調子の良し悪しって、何が原因なのかさっぱりわからん。
急にひどくなったり、落ち着いたりで(良くはならない)。
朝からどよ～んです。
このまま悪化しなければいいんだけど。。
浮腫みがひどいと足がとても重怠く、早朝ウォーキングも行くか迷いましたが・・足取り重く歩いてきました。
今日はなるたけ足を休ませて過ごそうと思います。
さて、
NHKの衆院選政見放送を見ましたが、言うのは簡単だよなぁ～と。
とにかくしらける、フンと鼻で笑ってしまったわ。
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