3か月の猶予。
今日の1枚。うろこ雲の間から朝日がさして幻想的でした。 早朝散歩の時に空を見上げます。 家を出る時はまだ暗く、街灯も点いているのですがウォーキングをしている間に白々と辺りが明るくなってきます。 月曜日なので、街が動き出すのも早いです。 ...
偏った食生活と運動の見直し。
昨日は午後から病院へ。 先日受けた胃カメラ検査で食道の組織を採ったのでした。 その結果と血液検査の結果、便潜血検査の為の便の提出などなど。。 組織検査がかなり気がかりで、そろそろまた何か重い病気にかかるんじゃないか・・と嫌な予感しかしません ...
都道府県、あちこち過去最多。。
新型コロナの感染者がすごい事になっていますね。 まぁ、予想していた事ですが。。 今までと何一つ状況は変わっていないのに、Gotoキャンペーンとかやってんだから当たり前ですよね。 わたし的にはトラベルよりもイートの方がマズいんじゃないかって思 ...
予期せぬ出来事。
よ~く見ると、お猿さんの顔みたい。 昨日は胃カメラ検査&エコー、血液検査の定期検査でした。 毎年1年毎に行っていますが、胃カメラは鎮痛剤を利用して眠って行っています。 普通の人の量よりかなり多くの鎮痛剤を利用するため、毎回看護 ...
緊張しぃだから反射がひどいのか?
明日は恐怖の胃カメラ検査です。 あっ、昨日の残りのロールケーキは朝食替わりに胃の中へおさめました。 胃カメラ・・・もう、何十回とやっています。 20年ほど前からは毎年1回は必ず検査していますからね。 一番最初に胃カメラ検査をしたのは18歳の ...
たった1㎏なのにその差は歴然。
ここのところ、左脚のリンパ浮腫の状態がイマイチ。 ずっと調子が良かったのですが。。。 発症した当初は、靴も履けないほどで一時はかなり落ち込みました。 あの頃に比べれば今も調子が良い方なのですが、それでも最近、朝の起床時の脚の浮腫みがあまり引 ...
身体の事を等閑(なおざり)にしちゃダメ!
10月、最終週になりました。 昨日、今日と仕事はお休み。 明日から3連勤で10月を終える事になります。 昨日はサイコーに気持ちの良い天候に恵まれました。 久しぶりに近場の、秋バラが植えてある公園へとバスに乗って行ってきました。 かなりの品種 ...
口の中がパッサパサ。
秋晴れの1日でしたが、風が少し冷たかったです。 今日は歯のメンテナンス日でした。 きっちり1時間、歯のクリーニングをしてもらいました。 3~4か月に1度、歯のメンテナンスをしていますが、ここのところ歯間ブラシをサボっていて、しっかり指摘され ...
体調不良。
せっかくの4連休だと言うのに・・・。 どーも、体調が良くありません。 昨日も朝から頭が重く、倦怠感が半端なくお昼ご飯を食べてから座っているのも辛くなってずっと横になっていました。 今朝も普通に5時半に起きたのですが、身体が動きません。 立ち ...
辛いからこその解放感。
はぅ~っ 今週もなんとか無事に乗り越えました。 すでに飲んでいます(笑)。 この週末の解放感がたまりませんね。 これもつらいお仕事を終えたからこその賜物だと思います。 今後はもう嫌だと思う事はやらないゾ・・と思うものの、このような嫌な事を頑 ...