メンタル

今日もかなり暑くなる予報です。 わたしったら、仕事が始まる迄にまだ１週間以上あると思ってたんですよ。 頭ボケボケです。 母親に指摘されて、今度の水曜日から仕事ぢゃんって気が付いたら急に不安感が襲ってきてしまいました。。 母親に言われなければ ...

このところ、頭がボーっとして耳は籠った感じで何とも嫌な感覚です。 集中力も無くなり、頭が全く冴えません。 つくづく思うのは、刺激のない生活を送っていると脳の機能低下が激しいと言う事です。 このまま今の生活を続けていたらば、きっと認知症になっ ...

雨戸を開けると、オリエンタルリリーが咲いていました。 ７号鉢にこのオリエンタルリリーとカサブランカの球根を２つ、計３つも植えてしまいカサブランカの成長が悪いです。 小さな小さな蕾で、とてもあのカサブランカが咲くとは思えませんわ・ まったく園 ...

やはり、体調があまり良くないのかも知れません。 ショートスリーパーで５時間も眠れれば良いわたしですが、昨晩は夜の９時に就寝してしまい夜中に半分寝ぼけ眼になりましたが起きることなく６時半頃まで寝てしまいました。 こんなに眠れるのは稀です。 風 ...

何なんでしょう、この寒さは。 昨晩は電気ストーブを入れてしまいました。 枕元にはお昼に沸かした熱湯を入れた水筒を置いて寝ます。 夜中に何度も目が覚めるのですが、その時に喉を潤します。 昨晩は喉があまりにも痛くて、何度も潤しましたがまだ喉の痛 ...

  きなこが逝って１０回目の月命日です。 最近では「きなこ」の話を他人と話す時も涙を流すことが無くなりました。 しかし、月命日の前後になるとどうしても気持ちが落ち込みます。 気が付くと、ボーっとお供えのお花を眺めている自分に気が付 ...

久方ぶりに夜中にうなされました。 ハッと目が覚めたと同時に動悸が襲ってきて、暗闇の中じっと落ち着くのを待ちました。 志村さんの訃報が思いのほか堪えているみたいです。 きなこが通院していた動物病院では、待合のテレビに「志村動物園」の録画を流し ...

芽吹きの頃はとかくメンタル面が不調になる時ですね。 わたしの場合は、一番ひどかった時が長年勤めた会社を辞めた５０歳になった頃でした。 とにかく不安感が始終つきまとい、就寝時に横になると動機がしてくる、喉が詰まったような感じがする、眠れない・ ...

昨日は午後から派遣会社に仕事の内容等の説明を聞きに行ったのですが、行く前から心が負けていました。 母親からも「やめた方がいいと思うよ。」「絶対に２～３日働いて、やっぱり通うのが大変で無理・・ってなるに決まっている。」「焦らなくても、どこか近 ...

昨日は1日中雨が降り、寒い1日でした。 久しぶりに冬らしい日だったと思います。 今日は昨日とは打って変わって、ポカポカ陽気です。 小庭でミニバラの剪定などをしたのですが、カーディガンを羽織っただけで外へ出ても全く問題なしです。 暖かぁ～。 ...