メンタル

家の前の建設工事が少し前から始まりました。 巨大な筒のようなものがクレーン車で運び込まれ、激しい振動や騒音で気持ちが悪くなりました。 埃もすごいです。 家の車なんか１日で埃まみれです。 埃も騒音も何とか我慢できますが、振動がすごすぎて。。 ...

３月がスタートしました。 ぼんやりしているうちに２月も終わってしまいました。 一日一日と日の出時間が早くなっています。 昨日は早朝ウォーキングをお休みしてしまったけれど、一昨日の同時刻に撮った写真と本日撮った写真では明らかに空の明るさが変わ ...

漆黒の闇から群青色の空へ変わり、、うすぼんやりと下方が曙色に染まる時刻が一番好きです。 この時刻になると、最寄り駅に高速バスが続々と到着します。 夜行バスかぁ～。 なんかいいね。 さて、 昨日のつづき。   あれから、夜にまた役員 ...

  バイトの日でした。 仕事中は皆さん、よくおしゃべりをしているのですが、わたしは聞き役と言うか、、集中したい人なので滅多に自分から私語はしないのですが・・。 今日は自分が興味がある話を振られて、興奮してつい話をしちゃったんですよ ...

陽射しはあるものの、底冷えがするような陽気でした。 寒いので厚手のダウンとニット帽を目深に被って歩いていると、周りは軽装になっていて何だか恥ずかしい感じがしました。 まだ寒いのに、皆さんのファッションは春モードになっていますねぇ。 そして・ ...

以前のわたしは知りたくない事でもそれを調べたり聞いたりと、それがたとえ悲惨な現実であろうとも「知る」勇気みたいなのがあったんですよね。 例えば、過去に癌を患った時。 「敵と戦うには、敵を知らなければ戦えない！」と、自分が罹患した癌について徹 ...

昨年から実家においてトラブルと言うか、悪い事ばかり立て続けに起きています。 今回の災難はかなりマズい。 まだ今後どうなるか解らず、、内容を聞いたわたしは食欲が失せてしまいました。 何かあるとすぐに食欲に直結してしまうわたし。 当事者ではない ...

今日は「立春」。 暦の上ではもう春ですね～。 やるべき事がまだ終わっていません。 ズルズルと今日まで来てしまいました。 それは、バラの植替え作業です。 もう芽がだいぶ動いてきてしまっているし、立春になっちゃったしで、内心かなり焦っています。 ...

山形のりんごが届きました。 １０日に注文して本日の午前中に届きました。 早い発送で有難いです。     今回はかなり大きなりんごが入っていたので個数としては１５個でした。 小さなりんごを４㎏ですと２０個以上入っているんで ...

数日前にお尻を鍛えると決意してから、毎朝、NHKのテレビ体操を終えた後にお尻の筋肉をつけるための運動を３種類を２セット行っています。 これがキツいのなんのって・(笑)。 時間にすれば１０分くらいなのですが、２セット終了した時点で酸欠状態にな ...